signerd

I går hadde jeg bursdag, og ble 22 år gammel.
Jeg har generelt et ganske dårlig forhold til bursdagen min, og har vel ikke feiret siden jeg var 13/14. I utgangspunktet hadde jeg ingen planer om å feire i går heller, men siden min kjære hadde bakt en kake til meg, og jeg vant radio 3 kaken, ble invitasjonene sendt ut ca 2 timer før oppmøte;)


Kaken Sveinung bakte;) Det er den første kaken han har bakt, så jeg føler meg jo veldig beæret:)


Kaken jeg vant siden Sveinung og Trude sendte inn bursdagshilsen til meg på radio 3:)


Noe av det jeg fikk, vin, skåler, bok, sokker, penger, gavekort:)


Gaven fra Sveinung! En Leatherman Wave som jeg har ønsket meg kjempelenge!:D


Vi var 11 stykker til bords her i går kveld, og jeg hadde det veldig fint!
Heldigvis så kan jeg fortsatt se frem til noen gaver til som enda ikke har ankommet Bodø:)

I dag fyller jeg 22 år, og dagen blir feiret med ribbe, Pepsi max, og smil på skolen.

PCen min har ikke kommet i dag heller, noe som gjør meg veldig frustrert:(
Hat fått noen fine gaver jeg legger ut senere! Ønsker alle en hin dag:)

Da var endelig den berømte feilbestillingen i hus!



Nå skal det spises popcorn hver dag!

I den siste tiden har jeg kommet over ganske mange blogger der temaet er psykiske problemer, selvskading, selvmord, spiseforstyrrelser osv. Dessverre er veldig mange som skriver disse bloggene veldig unge, gjerne 12-13 år gamle.

Misforstå meg rett. Jeg er absolutt FOR åpenhet om psykisk helse! Jeg jobber til og med i prosjektet Venn1 som fremmer åpenhet om psykisk helse, men hvor går egentlig grensen?

Selv blogger/har jeg blogget om psykisk helse, og min situasjon, men jeg føler at jeg som snart er 22 år gammel og har opplevd det jeg har, og gått igjennom den behandlingen jeg har, har en litt større forutsetning for å ivareta meg selv ang det jeg skriver enn det barn på 12-13 har...





Og disse bloggene jeg tenker på bruker ofte bilder for å illustrere sin situasjon, som regel private bilder. Bilder av rispene de har påført seg på armene, ribbeina som stikker ut, bilder av badevekta osv.
Det er forskjellige tanker som går gjennom hodet mitt når jeg ser disse bildene. Det at rispene ikke har blitt til åpne sår gjør jo ikke saken noe mindre alvorlig. Det var jo der jeg selv begynte. Men jeg tenker også på faren for at slike bilder kan være skikkelige triggere for andre! Jeg har hørt om flere selvskadere som har fått inspirasjon gjennom nettsteder ang "verktøy" osv, og kanskje noen også føler at selvskadingen ikke er alvorlig nok før det må sys? Blir det en form for "konkurranse" der man prøver å påføre seg større skader enn andre, eller gå mest mulig ned i vekt fordi at man kan "sammenligne" smerten gjennom bilder?

Men det handler ikke om hvor lite man veier eller hvor mange sting man har sydd!

Det som er viktig er hvordan denne personen har det. Og en person trenger ikke å ha det mer vondt dess mindre personen veier, eller dess flere sting som har blitt sydd! Ofte er slike "mestringsmetoder" et rop om hjelp, og hvis mennesker bruker mat eller selvskading som en mestringsstrategi er det grunn til bekymring uansett!





I tillegg ser jeg nesten daglig bloggere som ønsker å ta sitt eget liv, og som skriver om det. Hvorfor? Er dette en måte å få flere lesere på, eller er alt annet så håpløst at de ser blogg.no som en siste redning?
Når jeg hadde det som verst og planla hvordan jeg skulle komme meg ut av denne verden var sosiale medier det siste jeg tenkte å dele mine mørke tanker med. Jeg var vel kanskje så "egoistisk" at jeg ga meg faen i hva alle andre tenkte og mente. Jeg ville ikke ha noe sympati eller hjelp, jeg ville bare bort fra det som var vondt. Nettopp derfor har jeg litt vanskelig for å forstå disse jeg-ønsker-å-ta-livet-mitt-innleggene. Men vi alle er vel forskjellige...?

Jeg vet at det for mange hjelper å skrive ned tankene og følelsene sine, og mange blogger jeg har vært innom skriver også at de ikke ønsker sympati eller oppmerksomhet, men at bloggen er en slags dagbok. Men HVORFOR blogshoutes da innlegget? Hvorfor betaler du 15 kroner for at innlegget skal havne på forsiden av blogg.no hvis dette er en tekst du kun ønsker å ha for deg selv, for din egen del?





Jeg blir trist, fortvilet og bekymret når jeg leser slike innlegg. Jeg vet hvordan det er å ha det så vondt at man ikke ser noen andre løsninger enn å skade seg selv fysisk, men jeg ville ALDRI lagt ut bilder av mine åpne sår eller sting minutter eller timer etter at jeg hadde skadet meg selv...

Hva synes dere om slike blogger/innlegg?
Er det på tide å få en skikkelig aldersgrense på blogg.no?
Og burde slike innlegg i det hele tatt få lov til å eksistere?

Det finnes utrolig mange gode blogger om psykisk helse, som setter ord på vanskelige situasjoner uten å være store triggere. Blogger som kan gi hjelp til andre i lignende situasjoner uten å provosere eller trigge. Blogger jeg absolutt mener fortjener en plass her i bloggsamfunnet, til hjelp, støtte og forståelse...

Fra gammelt av (hovedsakelig Storbritannia og Irland) er skuddårsdagen den dagen kvinnen kan fri til mannen!
Denne dagen kommer jo bare hvert 4. år, og er i dag!



Hva synes dere om denne tradisjonen?
Hva synes dere om jenter som frir?


Ha en fin kveld:)

I dag hadde jeg på meg en collegegenser på treningssenteret for å få svettet skikkelig ut!
Svetten rant og musklene verket, men fy faen så godt det var etterpå!

Kjentes ut som all negativ energi forsvant med svetten, og jeg måtte bare ringe kjæresten på jobb for å si at jeg elsket han<3

Vel hjemme tok jeg meg en god dusj, brukte siste rest av hårkuren fra Björn axen, pakket en dusjhette over håret med hårkuren i, og tok på meg en deilig gjørmemaske<3



Jeg ser ut som en alien med verden største lepper (en billigere versjon av restylane?), men fy faen så deilig<3

Jeg er ikke alltid så flink til å unne meg slik hverdagsluxus, så det er deilig når det endelig blir gjort!

Er dere flink til å ta dere kvalitetstid med dere selv?

Ha en fin dag:)

Kanskje husker noen av dere når jeg lagde adventskalender til mamma? Hvis ikke kan dere lese mer om den HER!


Uansett, mamma ble så glad for kalenderen at hun tok den til fotografen for å få rammet den inn!
Og her er resultatet:)






Hva synes dere?

Ble virkelig rørt over at mamma synes den var så fin at hun ønsket å ramme den inn<3

I dette innlegget vil jeg sette spørsmålstegn ved innleggets overskrift!

Ønsker å ta opp dette temaet, da prevensjon er et veldig viktig tema i dagens samfunn. Siden veldig mange har samleie for nytelsens skyld, og ikke for å lage barn er det veldig viktig å beskytte seg. Men et spørsmål som ofte kommer opp er hvem som har ansvar for å beskytte seg.
Det virker som om mange menn mener at det er kvinnen som ene og alene har ansvar for prevensjon, siden det er hun som kan bli gravid. Men man må jo være 2 for å danse tango, og kanskje også 2 for å sørge for prevensjon?



Jeg regner med at det er flere enn meg som har hørt historier om jenter som har "lurt" på seg en unge i det et forhold har begynt å rakne i håp om å beholde kjæresten? Eller jenter som har blitt gravide etter et one night stand selv om hun sa at hun gikk på pillen? Fortvilede gutter som plutselig skal bli far, fordi jenta ikke tok det ansvaret hun skulle?

Min mening om å lure en gutt ang. sitt bruk av prevensjonsmiddel er direkte respektløst. Både i forhold til gutten og det barnet som kan komme til verden. Jeg synes dette er noe av det styggeste og mest patetiske man kan gjøre! Det å si at man bruker prevensjon, når dette bare er tull synes jeg er helt forkastelig!



Samtidig er det jo andre ting enn bare en uplanlagt graviditet som er en "farene" ved ubeskyttet sex. Jeg tror det er flere enn meg som har hørt fra skole, helsesøster, nettsteder osv at kondom er det eneste prevensjonsmiddelet som beskytter mot kjønnsykdommer? Og hvem har ansvaret for at kondom blir brukt under et one night stand? Jeg vil si begge! Som gutt har du ansvar for å beskytte deg selv og andre mot kjønnsykdommer og uplanlagte svangerskap, og som jente har du ansvar for at gutten tar på seg regnfrakken og tar dette ansvaret!
Og jeg vet at de fleste one night stand skjer i beruset tilstand, men er virkelig det å være dritings en god nok grunn til å droppe beskyttelse av seg selv og andre?

Og hvorfor er det så mange gutter som har den holdningen at, hun kan jo bare ta en angrepille?



Når man er i et fast forhold er det ofte jenta som har ansvar for å beskytte seg, av forskjellige grunner. Prevensjonsmiddel for jenter er ofte billigere enn kondomer ved flittig bruk. Og man slipper å ha kondomer tilgjengelige til enhver tid. P-sprøyter, p-ringer osv gjør at man ikke trenger å tenke på å ta en pille til et fast tidspunkt daglig, og når lystene tar overhånd trenger man ikke lete frem et prevensjonsmiddel.

Men når jenta står for prevensjonsmiddelet, er det fortsatt hennes ansvar alene å sørge for beskyttelse?
Er det rett å kreve at gutten tar ansvar med å minne henne på å sette inn en ny p-ring eller ta pillen sin?
Og skulle det ikke bare mangle at gutten er med på å finansiere prevensjonen?



Jeg lurer på hva dere lesere synes om dette?
Hvem har ansvar for prevensjonen, både i et forhold eller i et one night stand?
Hvem burde ha ansvar for å bruke prevensjon?
Og hvem har da igjen ansvar for å betale for prevensjonen?


Ønsker dere alle en fin dag:)

Barnslig lykke i hverdagen! Jeg var på butikken og la merke til at det ligger BARBAPAPA-figurer i kindereggene! Og jeg måtte jo bare kjøpe 2 pakker. En til meg, og en til Sveinung!:D

Som dere ser er bildet av veldig dårlig kvalitet, og pakken var åpnet da jeg kom på at jeg kanskje skulle forevige dette. Snakker om å være ivrig:P

Og i min pakke var det hele 3 BARBAPAPA-figurer:D Sveinung fikk bare en^^

Vi fikk Barbamama, Barbalala, Barbabelle og Barbabeau!


Jeg hadde en BARBAPAPAbok da jeg var lita, og den boken ble helt utslitt fra perm til perm, så det var stor lykke å se disse figurene igjen;)

Husker noen av dere disse figurene? Enten fra bok eller film?

BARBAPAPA<3

Tenkte å skrive et lite innlegg om brafoto.net!

Trykk på bildet for å komme til brafoto.nets hjemmeside:)

Brafoto.net er fotografen i Bodø som gjør jobben raskt og billig! Fotograferer alt innen person og naturfoto. Brudebilder, konfirmasjonsbilder, barnebilder, familiebilder, motebilder etc.

Brafoto.net har også en side på facebook, og når de har nådd 100 likes, vil de trekke en vinner av en gratis shoot! Med andre ord, ønsker du et bilde med deg og kjæresten, deg og en venninne, eller kanskje bare et nytt proft profilbilde på facebook, så lik siden deres, så kanskje det er nettopp DU som vinner en photoshoot?:)

Trykk på bildet for å komme til siden på facebook, og lik!:)



Ha en fin kveld:)

Som nevnt tidligere fyller Presto 2 år i dag!

Presto koser seg i snøen:)


Presto i det jeg tar frem bursdagsgaven:D


Presto har fått bursdagsgaven sin. Et stort oksebein! Tror absolutt han synes dette er verdens fineste bursdagsgave, og han virker veldig fornøyd nå som han ligger og koser seg med gaven sin:)<3

Da har min kjære Sveinung reist av gårde til Dovre med en kompis! Kompisen skal kjøpe seg nye bil, og tar med seg Sveinung så de kan bytte på å kjøre, siden strekningen hit er nesten 1000 km!

Samtidig har mitt lille hjerte bursdag i dag! Hele 2 år har han blitt, så tiden går fort!

Bildet er fra vårt første møte:)

Lager et bursdagsinnlegg senere!

I tillegg er det i dag faktisk 1 år siden jeg kjøpte bilen min!!:)


Skal prøve å sove noen timer til! Ha en fin morgen:)

Har laget ostekake til klassen for å feire at vi ta vinterferie i morgen!



Så får den natten på å avkjøle seg! Nå kan jeg legge meg med god samvittighet:)

Ha en fin natt!

Etter den store forelskelsen kommer hverdagen, og det er da man finner ut om man elsker hverandre nok til å fortsette under stress med skole, jobb, økonomi osv.
De fleste opplever at forholdet av og til kan gå litt opp og ned, noe som er helt normalt. Men noen ganger er det lange perioder med krangling og uenigheter, og følelsene blir kanskje ekstra sterke når man klarer å ordne opp og ha det like fint som man hadde det i starten et par dager! Men hvis det fort bryter ut nye krangler og dårlig stemning, da kan vel kanskje disse tipsene hjelpe på forholdet?

Forlov dere!


Etter forlovelsen kommer dere til å føle en lykkerus! Og det er jo ingen bedre måte å vise vennene på facebook at dere er det perfekte par (og at denne gangen er det seriøst, til tross for at dere har gått fra single til i et forhold 5 ganger det siste året...) ved å endre sivilstatus fra forhold til forlovet!

Når denne lykkerusen går over, hverdagen er tilbake og dere er misfornøyde med dere selv og hverandre, og kommunikasjonssvikt og krangler overtar livet deres er det på tide å gå videre!

Gift dere!

Vi alle vet jo at selve redningen på et vanskelig forhold er å gifte seg! Da blir forholdet automatisk mer seriøst, og dermed blir man jo også lykkeligere!:)

Men etter hvetebrødsdagene og bryllupsreiser, kan hverdagen nok en gang bli tung og vanskelig. Heldigvis finnes det enda en redning for å berge forholdet!


Få barn!

Det er vel ingenting som er bedre for et skrantete forhold en å sette et "kjærlighetsbarn" til verden? Bare se for dere den lykkelige familiekosen, og alt det fine med å ha en baby i hus! Våkenetter og mindre tid til hverandre er jo bare en fordel hvis dere uansett krangler så mye, eller hva?
Og husk, hjalp ikke "kjærlighetsbarnet" så mye dere ønsket, er det lov å få en unge til!


Gratulerer! Dere er nå ulykkelig gift og har på toppen av det hele kanskje ulykkelige barn!


Fordelen er jo at drama på skolen og hverdagen til barna ikke blir noe i sammenligning til hva dere har hjemme! Ungene er altså rustet til å mistrives flere steder, og kanskje de også får seg høye gode utdanninger siden de allerede som små måtte jobbe som fredsmekler mellom mor og far?:)




Hva synes dere om disse "redningstrategiene" for parforhold?

Meg som lita!
Legg merke til solbrillene! Flere som så slike solbriller i butikkene i fjor sommer?;)

På torsdag var jeg jo innom blodbanken for å sjekke om jeg kunne bli blodgiver.

Ble denne gangen avvist på grunn av medisinene jeg bruker:(

Det er litt kjedelig.. Men kanskje du kan gi blod?

Trykk på bildet for å finne din nærmeste blodbank og melde deg som blodgiver!


I kveld skal jeg på Yoga for første gang. Jeg har blitt anbefalt dette flere ganger på grunn av ryggen som jeg er så plaget med. Er det noen der ute som har prøvd Yoga før? Erfaringer?

Ha en fin dag!:)

Nesteneste tirsdag, altså 6. mars fyller jeg år, og jeg begynner å få på plass en form for ønskeliste!

Nummer 1:
En GOD natts søvn, etterfulgt av en dag med fullstendig ro!

Altså, være helt uthvilt, og våkne uten noe behov. Ingen sult, tørst, toalettbehov. Ingenting som skal gjøres, ikke matlaging, lufting av hund eller noen ting. En hel dag i morgenkåpen uten en bekymring eller stress? JATAKK!!


Nummer 2:
Medlemskap i DGH og sesongkort på J-feltet!

Dette har snille mamma og pappa ordnet<3

Nummer 3:
Søskenbesøk!

Å få mine søte små hit på besøk! Dette er nesten i boks, og jeg gleder meg<3

Nummer 4:
Kjøkkenutstyr, dvs, rivjern og dørslag! (ja, jeg føler meg gammel...)

Rivjern med små OG store hull, og dørslag med sånn håndtak som på bildet^^


Nummer 5:
Leatherman wave

Har ønsket meg en Leatherman i mange år! Kanskje dette er året?


Nummer 6:
Klokke!

Til å ha rundt håndleddet vel og merke;)


Nummer 7:
Frisørtime!

Håret mitt har ikke vondt av en stuss!


Nummer 8:
Sokker!

Jeg er fullstendig avhengig, ønsker meg sokker hver jul og bursdag, og får aldri nok!:)


Nummer 9:
Gavekort!

Jeg ønsker meg gavekort slik at jeg kan handle i butikker uten å tenke på hvordan jeg BURDE prioritert pengene mine...



Hva synes dere?

I dag var jeg tilbake på skolen etter å ha vært sykemeldt i lang tid!

Jeg klarte å komme meg opp av senga, jeg klarte å fullføre skoledagen!
Jeg håper at jeg også kan klare å legge meg tidlig i kveld, og ikke være så alt for redd for den skumle hverdagen. Det er jo tross alt de dagene det er mest av!

Meg, 17 år gammel, i Kina!

Hvordan har deres mandag vært?:)

Tenkte å gi dere oppskriften på Prestos favorittgodbiter!



- 2 små glass babymat, med den smaken hunden din liker best!
- 8 ss Viking tørrmelk
- 12 ss Hvetekim
- 4 ss hvetemel
- Litt vann

Siden jeg brukte et stort glass babymat i steden for 2 små moste jeg det til en gugge med stavmikseren. Forskjellen på de store og små glassene er at de store ofte er til større barn, og derfor har større biter.


Så er det bare å blande sammen alle ingrediensene til en deig! Jeg liker at den er litt bløt, for da er den enklere å klemme ut:)


Jeg putter all blandingen i en plastpose, og setter på en sånn tut man klemmer ut krem med til feks bløtkaker. Så klemmer jeg lange strimler på et bakepapir!

Deretter stekes det på 180 grad i ca 10-15 minutter. Dette kan selvfølgelig avhenge litt av ovnen, så følg med!
Presto liker de aller best når de fortsatt er litt myke, så ikke stek de helt harde... ;)


Når strimlene har kjølt seg et par minutter er det bare å klippe de opp i passe store biter.

Her har Presto fått beskjed om å vente på å ta godbitene, og ut fra sikkelet som renner er det vel lite tvil om at dette er noe som faller i smak!!:)


Putt bitene i en tett pose eller boks, og oppbevar de kjølig!!:)

Er dette noe du kunne tenkt deg å lage til din hund?:)

For noen år siden, den tiden jeg bodde i Mosjøen, hadde min daværende kjæreste en hund. Montana.
Hun var mitt lyspunkt, min venn, min hobby, og min glede!

Montana som valp.

Den dagen eksen min valgte å omplassere Montana og dagene etterpå var jeg veldig trist og fortvilet. Jeg trodde aldri jeg noensinne ville møte et vesen som ga meg så mye ubetinget kjærelighet som Montana, og det at hun skulle glede noen andre på daglig basis gjorde veldig vondt!


<3

Da jeg skulle få min Presto fikk jeg vite at en venninne av eieren til Prestos mor hadde Montana. Og heldigvis fikk jeg møte jenta igjen, og ikke minst se at hun hadde det bra!<3
Montanas nåværende eier er veldig flink med henne, og det har vært godt for meg å vite at Montana har kommet til et godt hjem!


Montana på en av våre mange turer på Nesna!

Nå i natt fant jeg ut at Montana fikk et kull med valper i sommer. Og jeg skal ærlig innrømme at jeg har litt vondt i magen. Alle minner, opplevelser og ting jeg ikke får oppleve med en av de hundene som har satt dypest spor i mitt hjerte gjør litt vondt å tenke på.

Jeg vil alltids smile når jeg tenker på hvor fint og godt det var å ha Montana rundt meg, og jeg er utrolig glad for at hun har fått et så fint hjem!
Håper jeg nok en gang får muligheten til å se henne igjen! Hun er en gledesspreder, og vil alltid ha en stor plass i hjertet mitt, og jeg vil nok alltid kjenne et savn over at hun ikke er i min hverdag lengre...

Montana <3

I morgen starter en helt ny dramaserie på nrk1 klokken 20.55, Erobreren!
Det som bli ekstra morsomt for meg, er det at jeg faktisk kjenner 1 av skuespillerne!! Datteren til mine gudforeldre, Emilie, skal spille kusine Veronika, fra Jonas Wergelands barndom!

Jeg gleder meg masse til å se Serien, og ikke minst, vakre Emilie på skjermen!

Dette bildet fant jeg i Se og Hør Weekend, og Emilie er jenten med museflettene øverst til venstre:)

Ellers i dag har jeg spist lørdagsgrøt sammen med Merete og Sveinung! Akkurat nå står brownies i ovnen, og det blir veld film senere kan jeg tro:)

I tillegg har jeg sendt avgårde gavene til vinnerne fra konkurransen!

.

Ønsker dere alle en fin lørdagskveld:)

Vi aller fleste har vel en eller flere blogger de leser fast, enten daglig eller noen ganger i uken.

Hva gjør at du leser de bloggene du leser?

For 2 dager siden kjørte jeg en konkurranse om dette øredobbstativet!

Det var 51 stykker som meldte seg på, så jeg brukte random.org til å trekken vinneren!
Og vinneren ble kommentar nummer 20 - HANNE

Gratulerer så mye!:)


Siden det var så mange påmeldte har jeg valgt å dele ut en trøstepremie!

(litt mye blits på bildet:()
Og her ble vinneren kommentar nummer 33 - Bente Hagen!


Jeg har sendt mail til vinnerne, og håper på kjapt svar, slik at premiene kan sendes ut i morgen:)

Tusen takk til alle som deltok på konkurransen!

Ønsker dere flere slike konkurranser?
Skal jeg sjekke mulighetene for å få delt ut flere slike stativ til øredobber? Kanskje i andre farger?

Ha en fin kveld! Jeg, kjæresten og Merete skal ha tacokveld! Har dere noen planer?

I dag klokken halv 1 var jeg på møte med blodbanken for å sjekke om det var mulig for meg å bli blodgiver.
Tidligere har ikke dette gått på grunn av en reise til Kina, og en annen gang på grunn av tattovering. 

Jeg fylte ut et skjema og tok noen prøver, så det som kan stoppe meg denne gangen er medisinene jeg går på som skal bli sjekket opp av legen, samt om prøvene er ok:)

Etterpå dro jeg til biblioteket. Jeg elsker å lese, og er så glad for at det finnes bibliotek som gjør at jeg kan lese nesten hva jeg vil gratis!

Jeg som ikke bruker å lese slike "jentebøker" har fått helt dilla på "En Shopoholiker" serien. Leste ut en bok i natt, så måtte låne en ny en. I tillegg valgte jeg en krimbok fra en forfatter jeg ikke har lest tidligere, så dette kan bli spennende!

Jeg skal lage fiskeboller til kjæresten kommer hjem, og i kveld blir det bridge!

Ha en fin dag:)
 

Hva synes dere om tattoveringer? Har dere noen selv? Ligger det en historie bak?

Den først jeg tok! Jeg opplevde noen vonde ting på hjemstedet mitt, så når jeg endelig flyttet hjemmefra (det har ingenting med min familie å gjøre!!), følte jeg at jeg fikk en sjanse til en helt ny start!
Jeg begynte på Folkehøgskole i Harstad, og stortrivdes der!

Sommerfuglen representerer min nye start, og tallene nederst er årstallene jeg gikk på FHS:) Og blå er yndlingsfargen min!

Denne tok jeg i sommer! Etter mange nye seiere, etter innleggelse, anmeldelse av overgrepene jeg har vært utsatt for, og muligheten til å starte på skole igjen etter lang tid som sykemeldt, føltes denne riktig på alle måter!
Blomsten er en Hestehov som er min yndlingsblomst! Det er den første blomsten jeg legger merke til hver vår, og den kommer seg opp overalt. Grus eller asfalt er ingen hindring:)
På toppen av det hele er betydningen av navnet mitt Ny Seier!

Da er det vel på tide å kjøre på med en konkurranse igjen?:)

Denne gangen kan du vinne et blått hjerteformet stativ til øredobbene dine! Høyden er 17 cm, og bredden er 18 cm. Og det er plass til 33 PAR øredobber:)

Alt du trenger å gjøre er å like siden min på facebook, og legge igjen en kommentar på dette innlegget!
Siden min finner du HER, eller du kan trykke på likerknappen til min side under dette innlegget!

Skriv bloggadresse eller mailadresse i kommentarfeltet, så trekker jeg en vinner på fredag allerede!

Lykke til:)
 

Jeg har bæsjet på leggen!

Hadde kjøpt et par ting på natthandelen.no, også kom jeg over en annonse på en popcornmaskin! Siden tiden nesten var ute, så tenkte jeg at jeg skulle trykke akkurat når den gikk ut, slik at jeg kunne tulle med at jeg nesten hadde kjøpt en popcornmaskin!

MEN, etter at jeg hadde trykt ble det plutselig lagt til tilleggstid, og i 3 minutter krysset jeg fingrene for at noen skulle by over meg, men neida... Så om noen dager er jeg vel en popcornmaskin rikere.... Yeeey!

Hvordan har deres kveld hvert?

For noen uker siden byttet jeg fôr på hunden min til Norwegian Polar Hundemat!
Dette er et for som har gått over alle mine forventninger!

Tidligere var gulvet konstant dekket med hundehår, uansett hvor ofte vi moppet eller støvsuget, men nå er røyting nesten historie, og støvsuging en gang i uken holden i massevis, og selv da er det ikke hår overalt! Og pelsen til Presto er veldig, veldig fin:)
I tillegg er avføringen til Presto blitt utrolig fast og fin, og ikke minst av en mye mindre mengde enn tidligere!
Og siden dette er fersk mat, og ikke tørrmat, har Presto sitt lille festmåltid både morgen og kveld nå:)

Fine gutten min<3

Det eneste negative er at nærmeste fryselager det utleveres på er Mo i Rana, men man kan likevel bestille for å få dette i posten! Da kommer selvfølgelig frakt i tillegg.
Prisen er det ingenting å si på heller! Betalte 650 kroner for 24 kilo, og da var frakten inkludert (henter man selv er prisen mye billigere, feks 440 kroner for 20 kilo! Kilosprisen synker desto mer man henter!)! Heldigvis har jeg mulighet til å hente dette på lager når jeg reiser hjem til Bodø etter besøk til min familie på Nesna:)

Har dere prøvd dette fôret? Dere kan lese mere om Norwegian Polar eller bestille HER!

Ha en fin dag:)

Den er så utrolig god, og jeg kjenner virkelig at døde hudceller fjernes!

Jeg kjøpte denne på H&M for 99,-, men har tidligere kjøpt den på både Cubus og Vita, så den er lett tilgjengelig!

Har dere prøvd denne før?
Og vet dere om noen gode peelingprodukter til ansikt?

Ha en fin natt:) 

I morgen er det igjen duket for Valentines day, og aviser, nettsteder, tv og butikker reklamerer med alt din kjære trenger for å få en verdig feiring av valentinsdagen.

I år er det 3. året jeg og Sveinung er sammen på valentinsdagen. Har vi tenkt å markere det? Nei. Hvorfor?
Vi er vel begge ganske enige om at vi ikke trenger 1 spesiell dato i året til å vise at vi er glad i hverandre!

Personlig synes jeg det er mye mere romantisk å plutselig få blomster, sjokolade, middag, kino eller noe annet uten at det skal være en grunn! Jeg ønsker ikke få en bukett med roser fordi det er den 14. februar og da MÅ det gjøres. Hvis jeg skal ha en liten oppmerksomhet fra kjæresten, så ønsker jeg at det skal være på hans premisser, og fordi han ønsker å glede meg! Ikke for at butikker og media sier han BURDE gjøre det.

Tross alt synes jeg valentines day er en ganske koselig tradisjon, men føler likevel ikke at man trenger en bestemt dato i året for å fortelle/vise andre at man er glad i de og setter pris på de!

Uansett er jeg så heldig å ha en kjæreste som kysser meg hver dag, og forteller at han elsker meg<3
Jeg lager middag nesten hver dag til han, og kommer til å gjøre det uavhengig om det er den 14. februar, juni, eller november!

Har dere planer for morgendagen?
Og hva synes dere om en slik tradisjon?

Snille Merete hadde ordnet morsdagsgave til meg fra Presto<3

 
Blomster og et veldig fint kort<3

I tillegg fikk jeg kake, men siden den er halvspist nå er den ikke like fin å legge ut bilde av;)

Tusen takk, Merete og Presto<3 

Hei, jeg har selv hatt hull i tungen i 3 år, og som ganske mange vet er det en fare for skader på tenner når man har hull i tungen.
Man kan skade emaljen ved å slå kulen på piercingen mot tennene, og selv om du ikke gjør dette på dagtid kan du gjøre det når du sover uten å vite om det!

Så, her kommer mitt tips! Erstatt kulene dine med Akryl eller plastkuler! Dette er et mye mykere materiale, og vil ikke gjøre like stor skade.


Har nettopp bestilt meg 2 nye kuler i denne fargen! Og den er jo ikke så ulik den originale sølvkulen:) 19 kroner per stykk, og kjøpt på superkul!


På DENNE SIDEN er et ganske stort utvalg av forskjellige kuler i plast og akryl!

Ha en fin kveld:)

Mamma vil ikke bare at andre skal ha det bra. Hun GJØR at andre har det bra! Med sin utrolige styrke, store forståelse, gode tålmodighet og UENDELIGE KJÆRLIGHET har hun alltid gjort det beste for oss barna! Hun har vært delaktig i våre hobbyer, tørket våre tårer, støttet våre valg, og aldri vært lengre enn en telefon unna!

Til tross for at vi barna har testet henne med trassalder som småbarn og humørsvingninger som tenåringer, har hun vært stødig som et fjell, og alltid vært her for oss!

Er så glad i deg, mammaen min<3

Med 13 kroner og 62 øre på brukskonto, fikk jeg meg likevel en liten handletur i dag!
Hvordan? Med julegaven jeg fikk fra Laila!

Gavekort på Panduro!

Dette kjøpte jeg!

2 oppbevaringsesker til småpynt, en veldig tynn svart pen, og noen små glinsede papirbiter. Fargene synes ikke så godt, da blitsen ble litt for sterk....


Dekorroser i 3 forskjellige farger! Kjempefine, synes jeg, og bare 24 kroner per pakke:)


Har dere kjøpt noe i dag?

Ha en fin kveld, her skal det ryddes litt i scrappesakene i hvertfall:)

I dag når jeg kom hjem fra trening og leste avisen så kom jeg over en annonse om noen som tenkte restegarn. Siden jeg hadde nesten en kurv full med garn jeg aldri bruker, sorterte jeg dette garnet og ringte på denne annonsen.

Det er nemlig en gruppe damer her i Bodø som strikker sokker, luer, vaskekluter, votter osv til fattige land som de sender avgårde:)

Garnet jeg leverte. Noe nytt, noe brukt :)

Så i tillegg til at jeg fikk ryddet unna garn jeg aldri kommer til å bruke, så støttet jeg også en god sak!

Hvis du bor i Bodø og har garn til overs, så kan du ringe dette nummeret: 909 13 825 og la de snille damene produsere klær til fattige mennesker som trenger det!


Ha en fin dag:)

Vi har vel alle noe å lære av våre firbeinte venner, og jeg er ganske heldig som har vakre Presto i livet mitt!<3

• Når noen du elsker kommer hjem, løp alltid og møt dem.
• La alltid følelsen av frisk luft mot ansiktet være grunn nok til ekstatisk lykke, og nyt den enkle gleden det er å gå en tur.
  
  
  
• Ikke bit, det holder å knurre.
• La andre få vite det hvis de trenger inn på ditt område.
  
  
  
• Løp, hopp og lek hver dag.
  
  
  
  
• Ta en høneblund nå og da, og strekk på deg før du står opp.
• Nyt den oppmerksomheten du får, og vær ikke redd for andre mennesker berøring.
  
  
  
• Hvis det er varmt ute, ta en pause innimellom og legg deg på ryggen i gresset.
• Når du er glad, dans rundt og rist på hele kroppen.
  
  
  
• Uansett hvor ofte du får kjeft - ikke blir furten. Løp tilbake med en gang og bli venner igjen.
• Vær lojal.
  
  
  
• Prøv aldri å late som om du er noe du ikke er.
• Hvis det du vil ha ligger nedgravd, grav til du finner det.
  
  
  
  
• Når noen har en dårlig dag: Vær stille, sett deg i nærheten og tilby trøst gjennom bare å være nær.
  
  
  
  

I det siste har jeg sett svært mange innlegg på sosiale medier, hjemmesider, finn.no osv, med overskrifter som denne: DISSE SØTE KATTUNGENE BLIR AVLIVET PÅ MANDAG HVIS INGEN KAN TA VARE PÅ DE!!
Samt et bilde av noen helskjønne kattunger under.

Og, ja, jeg kjenner et stikk i hjertet av at små dyr på noen få måneder ikke skal få mulighet til å utforske livet. Men samtidig kjenner jeg et stort sinne og frustrasjon over katteeiere som lar dette skje!

Hvis man ikke har planer om å avle videre på katten, med potensielle kjøpere, HVORFOR blir ikke katten kastrert/sterilisert? Katter er tross alt selvstendige dyr som går ute og møter andre selvstendige katter. Og når disse dyrene er ute på ferd og møter hverandre kan det ende i parring, og noe som fører til uønskede kattunger!

Og når slike annonser (der eierne truer med å avlive de søte små hvis de ikke får et hjem snarest!) oppstår, er det mange bløthjertede mennesker som velger å ta dette dyret inn til seg! Og for all del, ALL ÆRE til de menneskene som kan tilby pusen et godt og trygt hjem i alle år fremover!!! Men hva med de menneskene som tar i mot pusen på ren impuls, og plutselig ikke kan ha den om et år, eller når sommerferien kommer? For vi aller fleste har vel hørt om kattehjem som er sprengfulle i sommerferien, og katter som blir forlatt ute når familien drar på ferie...
Det må faktisk ligge en del tanker og planlegging bak det å skaffe seg et dyr. Det er faktisk et levende vesen du skal ta ansvar for i mange år fremover!

Kattunger er som de aller fleste dyreunger veldig søte. Men man må huske på at kattunger en dag blir voksne katter, og ønsker du å ha en katt som kanskje ikke er så leken og morsom lengre når den blir stor?

For mange som får kattunger er det dessverre en (veldig dårlig!) utvei å ta livet av de små nøstene. Enten på egenhånd, eller ved hjelp av dyrlegen.

"Dessverre" er ofte kattunger gratis, noe som gjør at det er veldig enkelt å ta i mot en katt der og da uten så mye planlegging og tanke bak annet enn at pusen er søt...

Alle mennesker der ute: Vær så snill! Tenk dere om!
* Er du villig, klar, og har økonomi, evne og lyst til å ta vare på en katt i  mange år fremover?
* Har du tid, kjærlighet og ressurser til det nye familiemedlemmet?
* Få pusen din chippet! Så er det mulig å få den tilbake hvis den blir borte.
* Kastrer hannkatten din, og steriliser hunnkatten hvis du ikke har planer om å avle videre (feks ved rasekatter).
* Sørg for å ha noen i bakhånd til kattepass hvis du har behov for å reise bort en periode.
* Og hvis uventede kattunger er på vei; prøv å finne trygge og gode hjem til de så fort som mulig, slik at de har hjem å komme til når de er leveringsklare!




Alle bildene er hentet fra google, og nei, jeg har ingen kattunger som kommer til å bli avlivet på mandag!

Nok en gang må det beklages dårlig oppdatering.

Jeg har vært veldig dårlig psykisk over en periode, og onsdag endte det med innleggelse på akuttpost på psykiatrisk avdeling her i Bodø etter samråd med lege.
For meg føltes det veldig feil å bli innlagt på en akuttpost, da jeg hverken var/er psykotisk eller suicidal, og i følge regelverket var jeg heller ikke syk nok til å være der...

Så allerede i går gikk samtalen ut på utskrivelse og søknad til et kortidsopphold på allmennpsykiatrisk avdeling.
Etter en natt (natt til torsdag) på akuttposten, der folk ropte i gangene og dunket hodet i veggen og jeg var livredd for å forlate rommet mitt var jeg ganske klar for å komme hjem til samboer og hund.

Jeg vet at jeg er veldig sliten, og trenger ro og muligheten til å samle meg litt, så er for tiden sykemeldt.
Heldigvis har jeg veldig god og tett oppfølging fra psykolog og min kontakt fra psykiatritjenesten! Jeg har tro på at det blir bedre!

Mine favorittgutter<3

Sjel, vær trofast til det siste.

Seirens seir er alt å miste.

Tapets alt din vinning skapte;

evig eies kun det tapte.

Har ankommet Trondheim og vært og spist jallamat med Marthe og Annika!
I morgen skal jeg og noen andre flotte venn1'ere (pluss flere) på "Trondheimsdialogen om unge, psykisk helseproblemer, utdanning og arbeidsliv" Et forskningsprosjekt gjennom Nordlandforskning!

Er sliten og trøtt, så skal roe ned hodet litt før jeg finner puta.
Til tross for en hund og en kjæreste i manko ser denne sengen veeeeldig fristende ut!!

Ha en fin natt alle sammen:)

"Hvordan går det, Signe?"

"Det går fint!"

Egentlig ikke.. Det er løgn

Hvorfor lyver man om dette? Hvorfor er spørsmålet "Hvordan har du det?" og svaret "bra" blitt like vanlig som å si hei til hverandre?
Hvor ofte møter du et annet menneske som faktisk svarer hvordan det virkelig har det?

Utenfra virker det vel som om jeg har det fint? Både når dere møter meg, eller snakker med meg på nett eller på telefon?

I virkeligheten gråter kroppen min, det gjør fysisk vond nesten overalt, og hodet holder på og eksploderes av alle katastrofetankene. Noe stort fælt inni meg sier at det mest logiske å gjøre er å tegne ordet HJELP i bensin på en åker og tenne på dette, slik at kanskje noen skjønner hva de kan gjøre. Jeg aner i hvertfall ikke hva jeg eller andre kan gjøre for meg akkurat nå.

Presto<3

Kjæresten<3

Lørdagsgrøt<3

Er det noe som gjør dere litt ekstra glad i dag?:)

Endelig! Etter å ha trasket city nord rundt uten å finne en kjole dro jeg til b-young i glasshuset!

Og der fant jeg, ikke bare en, men 2 kjoler!

Kjolen jeg har tenkt å bruke på julaften:

Litt uklart bilde:(

Detaljer i front:)

OG!! Jeg har for første gang i historien funnet en kjole jeg følte meg sexy i!

Gleder meg virkelig til første og beste anledning jeg kan bruke denne!!!:D

Har dere funnet kjole til jul?

Etter dagens episode av "Nissene over skog og hei" klarte jeg ikke vente lengre!

Jeg, Sveinung og Merete kjørte til Mørkved og kjøpte denne:

Så nå kommer jeg til å kaste bort tradisjonen om å se en julekalender episode hver dag frem til jul.
Vi skal nemlig se alle i kveld!:D

Hva synes dere om Nissene over skog og hei?:)

I år var jeg ganske aktiv som foredragsholder på 3 dialogkonferanser på verdensdagen for psykisk helse i vår!

I 2012 kjøres det i gang med nye dialogkonferanser fra februar!

Trykk på bildet for å komme til siden med informasjon om dialogkonferansene!

Siden jeg bor i Bodø som er midt i mellom Stokmarknes og Mo i Rana (der dialogkonferansene for 2012 skal være), håper jeg at jeg klarer å komme meg til Mo!

Synes Verdensdagen er helt fantastisk, og jeg er veldig spent på prosjektene for 2012!!!

Dialogkonferansene 2012 vil være:

 28.02. ? Telemark, Bø
 29.02 ? Vestfold, Tønsberg
 01.03 ? Østfold, Sarpsborg

 06.03 ? Oppland, Lillehammer
 07.03 ? Hedmark, Hamar
 08.03 ? Akershus, Lillestrøm

 13.03 ? Nordland, Stokmarknes
 14.03 ? Nordland, Mo i Rana
 15.03 ? Oslo

 20.03 ? Møre og Romsdal, Ålesund
 21.03 ? Nord-Trøndelag, Steinkjer
 22.03 ? Sør-Trøndelag, Trondheim

 27.03 ? Finnmark, Tana Bru
 28.03 ? Finnmark, Alta
 29.03 ? Troms, Tromsø

 11.04 ? Vest-Agder, Kristiansand
 12.04 ? Aust-Agder, Grimstad
 13.04 ? Buskerud, Kongsberg

 17.04 - Sogn og Fjordane, Førde
 18.04 ? Hordaland, Bergen
 19.04 ? Rogaland, Haugesund

Har noen av dere deltatt på dialogkonferanser for verdensdagen, eller på verdensdagarrangementer?

Anbefaler alle sammen til å sjekke ut siden www.verdensdagen.no!!

Det ble en veldig spennende avstemning, med kun1 stemme som skilte de 2 som lå i toppen!

Dere lesere har stemt frem VOELIFE som vinner av bloggvurderingen, så her kommer vurderingen!

(TRYKK PÅ BILDET FOR Å KOMME TIL BLOGGEN!!)

Mange av dere har nok besøkt denne bloggen, kanskje etter en eller flere morsomme kommentarer fra VOELIFE på et eller flere av deres innlegg?
Dette kan vel ikke sies å være en av de mest seriøse bloggene, men er den morsom? JA, det er den virkelig!
VOELIFE skrive med masse ironi og sarkasme, og hvor den jenta henter all inspirasjon fra, kan man lure på;)

Når det kommer til designet, gjør headeren at jeg blir i godt humør med en gang jeg kommer inn på siden.
Selv om skriften er lilla på rosa gjør ikke dette det noe vanskeligere å lese:) Det eneste jeg kunne ønske var annerledes var den stripete bakgrunnen på siden.
Men alt i alt er bloggen så god og morsom at det blir bare snakk om småpirk!

Både sexspaltene, moteinnleggene og VOELIFES svar på spørsmål får meg alltid til å trekke på smilebåndet.
Dette er absolutt en blogg som kan lyse opp en hvilken som helst grå dag, og jeg anbefaler virkelig dere alle sammen å ta turen innom!

Gratulerer så mye som mine leseres favoritt! Vel fortjent!!:)

2. Plassen, kun 1 stemme bak VOELIFE ligger min personlige favoritt, så en lite vurdering her er også ganske fortjent!

MIN VEI TILBAKE - Drømmen om et barn<3

(TRYKK PÅ BILDET FOR Å KOMME TIL BLOGGEN)

Denne bloggen har jeg selv fulgt ganske lenge.
Hun blogger om mat/dietter, psykisk helse, tanker og meninger, og det kanskje mest aktuelle temaet akkurat nå er hennes kjæres drøm om et barn. Hun blogger veldig åpent og ærlig om mange temaer som folk kanskje ikke tør å prate så høyt om. Spesielt når det kommer til det å være ufrivillig barnløs.

Designmessig er bloggen nå for tiden veldig rød og julefin! Jeg kunne ønske headeren var mere personlig, siden bloggen i seg selv er veldig personlig.

Jeg anbefaler dere alle å stikke innom denne bloggen, og bli imponert og berørt over åpenheten, følelsene og ærligheten som ligger bak denne bloggen!

Tusen takk til alle som meldte seg på og alle som har stemt.

Nok en gang, GRATULERER så mye til vinnerne VOELIFE og MINVEITILBAKE!

Jeg har vært flink jente altfor lenge.

Jeg har gjort leksene mine, vært på skolen, prøvd å være sosial, spist ordentlig mat, lagt meg tidlig, sett blid og fornøyd ut, jeg har spilt et fantastisk skuespill. På skolen, hjemme, blant venner og over nett.

Men man blir sliten av å ha vondt i rygg og nakke på grunn av stress. Sliten av å gråte hver morgen. Sliten av å krangle seg opp av sengen hver dag. Sliten av å ha masse vondter både fysisk og psykisk. Nå sa det stopp...

Jeg må hvile....

Jeg har nettopp spist kveldsmat. Årets første skive med rulle på! Kjempegodt:)

I morgen skal vi ha jentelunsj på elektro. Altså, alle kvinnelige lærere og elever som går elektrolinjene på skolen min skal ha en felles lunsj.

Jeg skal ærlig innrømme at jeg har vært/er litt kritisk!
Hvis det er så viktig å integrere oss jenter i miljøet på guttelinjene, hvorfor skal vi da trekke oss for oss selv for å spise lunsj?

Akkurat nå velger jeg å tenke at dette kan bli ganske koselig.
Dere blir selvfølgelig oppdatert i morgen:)

Har dere vært på noen lunsj i skolesammenheng for bare et kjønn?
Hva synes dere evt om det?

Var han ikke helskjønn?:)
Helt rart å tenke på at det er 1.5 år siden bildet ble tatt... 

Jeg avslutter konkurransen blogg vs blogg i morgen kveld klokken 8!
Husk å stemme her! 

Sommerfugler i magen.
Jeg smiler når jeg ser han.

Det er ganske godt å fortsatt kunne føle det slik etter å nesten ha vært kjærester i 2 år!

Vår 1. 17. mai sammen! (2010)

Sommerkos på Nesna. (sommeren 2010)

Jeg ELSKER dette bildet! Halloween 2010!

Kliss på byen. (Høst 2010)

Julaften på Nesna. I år skal vi feire på hans hjemplass! (bildet er tatt 2010)

Boblebad på Tenerife! (mars 2011)

Kos ved bassenget på Tenerife! (mars 2011)

Familiebildet! (senvår 2011)

Bursdagsfeiring til Bestemor. Jeg var noe sliten...^^ (oktober 2011)

Kjære Sveinung, jeg er så glad for å ha deg, og for denne perioden (som jeg av en eller annen grunn føler meg ekstra nyforelsket) med sommerfugler i magen, kyssing, smil og latter!

Har dere lesere kjæreste?:)

En litt trøtt men fornøyd kjæreste:)

Vafler, kakao og 3 lys tent i staken<3

Ha en fin søndag alle sammen, og husk å stemme på bloggen dere synes fortjener en vurdering og førjulsgave HER

Først og fremst skal det sies at det er et helvette å være på kjøpesentre på lørdager i desember...

Men i dag tok vi oss en tur til City Nord for å hilse på noen kompiser av kjæresten. Det ble et raskt kafèbesøk for min del, og veldig lite shopping. MEN jeg fant en ting!

Party Alias!

Så nå håper jeg at det kan komme noen folk hit så vi får testet spillet:):)

Beklager at det tok litt tid, men nå er endelig kandidatene klare:)

Nummer 1:

Yasi

(Trykk på bildet for å komme til bloggen)

Nummer 2:

Ajworld

(Trykk på bildet for å komme til bloggen)

Nummer 3:

Fabulous Nails

(Trykk på bildet for å komme til bloggen)

Nummer 4:

Drømmen om et barn<3

(Trykk på bildet for å komme til bloggen)

Nummer 5:

VOELIFE

(Trykk på bildet for å komme til bloggen)

Da er det bare å kjøre på med å stemme!
Den bloggen som får mest stemmer på dette innlegget vinner en bloggvurdering samt en førjulsgave!
I tillegg er en av disse 5 påmeldte min favoritt, så dersom den ikke når til toppen vil den likevel få en vurdering og en liten gave!

Lykke til!

I morgen har jeg og Sveinung invitert noen venner på prøvesmaking av julemiddagen i morgen kveld!

Medisterkaker, julepølse, ribbe og potet er kjøpt inn.
Har krydret ribben og lagt den på hodet i kjøleskapet, og står nå og koker grøt til riskremen:)

2.5 kilo burde vel holde til 5 pers?;)

Vil også minne dere på konkurransen jeg har om bloggvurdering! Har sett gjennom de bloggene som har meldt seg på, og har noen favoritter;)

Regner med jeg legger ut kandiatene på torsdag! Du har fortsatt en sjanse til å melde deg på! Det gjør du HER!

Da kjører jeg en liten konkurranse på bloggvurdering!

1. Meld på bloggen din i kommentarfeltet!

2. Jeg vil velge ut noen stykker som leserne kan stemme på

3. Den bloggen med mest stemmer + den bloggen jeg synes er best får en bloggvurdering på bloggen min, og en liten adventsgave sendt i posten.

Lykke til!

Hvor mange lesere har du ca på bloggen din daglig?

Hva regner du som mange lesere?

Tradisjon tro, så venter jeg alltid med å drikke julebrus og spise julegodteri før den 1. desember!
Og i dag når jeg var på butikken så jeg Grans julebrus med pæresmak! Noen som har smakt denne før?
Jeg synes jo pære er litt friskt og sommerslig, men måtte jo prøve denne brusen likevel;)

Hvis noen husker den grønne brusen som het pære, så synes jeg Grans smaker litt som denne, bare litt mere utvannet^^

Jeg ser at det er veldig mange her som shouter sine innlegg, og da har jeg noen spørsmål til dere!

Hva synes du om prisen på BloggShout?

Hvor mye bruker du i mnd på BloggShout?

Bruker du din egne penger, eller penger du tjener gjennom bloggen på BloggShout?

Synes du det burde være aldersgrense på BloggShout?

BloggShouter du noen eller alle innleggene dine?

Nok en gang klarte jeg å sovne av på sofaen!

Hva er greia? Den sofaen er jo bare altfor god.... Våknet for en liten stund siden og oppdaget at kjæresten sov i 2 seteren og Presto i sofaen på gjesterommet. Greit å ikke være helt alene;)

Siden jeg satte opp stakene skulle samboeren henge opp stjernen!

Hahaha^^,

Ha en fantastisk advent alle sammen:):)

Første lys ble tent til egenkomponert adventsdikt kvart over 12! Kan vel si at man er litt ivrig...?

Ha en fantastisk advent!

Julen nærmer seg med stormskritt, og som alltid er jeg spent på hvem som får den aller dyreste gaven! Det er jo prisen som er det viktigste. Spesielt til kjæresten din, siden du vet at alle vennene dine kommer til å spørre hva gave du ga han/henne kostet! Så dette er siste sjanse! Lev på bønner, og sørg for at kjæresten din får venneflokkens dyreste julegave!!

...Neida...

Men hvorfor har det blitt slik at pris og eksklusivitet rundt en gave er blitt så utrolig mye viktigere enn tanken bak? Hvorfor sier vi at det er tanken som teller, for deretter å skryte hemningsløst til alle våre venner hvor mange tusen vi har brukt på gaver i år?

Når ble egentlig prislappen på julegaven en konkurranse?

Jeg sier ikke at man skal lage en dorullnisse på deling til hele slekta å være fornøyd med det. Man kan godt bruke en del penger på gaver hvis man har råd til det, men hvorfor ikke i første omgang tenke at dette er noe personen som får gaven skal bli glad for, og kanskje ha bruk for? Er ikke det viktigere enn at vennene dine skal bli imponert over hvor dyr gaven du gir bort er?

Har dere brukt mye penger på julegaver så langt?
Hva er viktigst for deg? Tanken bak, eller selve gaven?

Jeg ønsker å dele litt informasjon om Venn1, et undervisningsprogram for ungdom om psykisk helse.

Jeg forteller min historie på Time vgs. (trykk på bildet for å komme til artikkelen)

"Venn1 - er et undervisningsopplegg for ungdomsskole og videregående skole av ungdom og for ungdom.
Venn1 gir informasjon om og innsikt i hva psykisk helse egentlig er, hvor unge kan få hjelp og om hvordan være en god venn og et godt medmenneske.

Gjennom samtalegrupper og øvelser blir elevene delaktige gjennom hele opplegget.

Venn1 formidles av unge mennesker med egne erfaringer fra en vanskelig og utfordrende ungdomstid.

Elevene møter i tre sammenhengende skoletimer:
Ungdomskontakten som formidler egne erfaringer med en utfordrende ungdomstid.
Prosesslederen som innleder til samtaler og bevisstgjøring i elevgruppa og fører deltagerne trygt gjennom engasjerende og berørende temaer."
(informasjon fra Venn1 sin side på facebook)

Selv har jeg vært frivillig ungdomskontakt siden september 2010.

Min rolle har vært å holde et foredrag om psykisk helse generelt, samt å fortelle min egen historie om hva som har vært vanskelig og hvordan jeg taklet dette.

Gjennom Venn1 fikk jeg mulighet til å holde foredrag på verdensdagen for psykisk helse på Notodden. 1200 barn og unge var publikum denne dagen!

En ting er at det er veldig godt for meg selv å kunne bruke det vonde jeg har opplevd til noe positiv. Men når det kommer bort en elev og takker for at jeg delte historien, eller forteller at h*n selv ønsker å få hjelp, så er det virkelig gull verdt!

Dette er et program med veldig god virkning, og jeg håper alle der ute som leser denne bloggen nå kan trykke på denne linken for å like Venn1's side på facebook!

Gjennom Venn1 fikk jeg også mulighet til å holde foredrag under de 3 første dialogkonferansene til verdensdagen for psykisk helse i år! (trykk på bildet for å komme til artikkelen)

Venn1 sin side under mental helse

Har du hørt om venn1 før?
Har du deltatt på et opplegg gjennom venn1?

I dagens sammfunn er det ofte slik at du er både selvsentrert og egoistiske hvis du gjør noe for deg selv eller prater godt om deg selv.

Vintermørket er jo tilstedeværende nesten hele døgnet nå, og med korte dager er det lett at tunge og negative tanker kommer også. Nå vil jeg fortelle 3 ting jeg er fornøyd med med meg selv, og jeg ønsker at dere gjør det samme!

La oss skryte litt av oss selv folkens!

1. Jeg er flink å lage mat! Jeg liker å stå på kjøkkenet, prøve nye oppskrifter, og til slutt finne min egen perfekte kombinasjon!

2. Jeg er morsom! Akkurat dette er vel et definisjonsspørsmål;) Men jeg synes jeg er morsom og at jeg lager mye god stemning rundt meg.

3. Jeg tar vare på de jeg bryr meg om! Til tross for at jeg ofte skulle vært flinkere å ta vare på meg selv er jeg veldig flink til å ta vare på de menneskene rundt meg som betyr noe for meg.

Nå er det din tur! Fortell i kommentarfeltet 3 ting du liker med deg selv!:)

Jeg og Merete har hatt noen kvelder hjemme til meg der vi har laget pakkekalender til kjærestene våre!

I går ble vi begge 2 ferdige med kalenderne:)

Stakkars Sveinung som må se kalenderen med alle gavene hver dag når det fortsatt er en hel uke til han få åpne første gaven^^

Min eneste utfordring nå er å få henge opp denne kalenderen uten at alt ramler ned...
Jeg gleder meg sikkert like mye som Sveinung til 1. desember. Jeg elsker å glede andre mennesker!:D

Har dere laget kalender til noen i år?

Beklager at det er lenge siden sist blogginnlegg. Får litt vondt i meg når jeg ser at folk har vært innom bloggen min på dager jeg ikke har oppdatert, men nå har jeg litt ny kreativitet på lur som jeg vil dele med dere!

Jeg har nemlig prøvd meg på å scrappe noen telyskort!:)

Kort i grønt og rødt med røde lys.

Kort i gull, sølv og rødt med lys i sølv.

Kort i i gull og lilla med lys i gull.

Som noen av dere sikkert skjønner er ikke kortene heeeelt ferdige. Der kortene går på skrå ned (høyre side) er det en lomme hvor jeg skal putte nedi kort med tekst på:)
Grunnen til at ikke dette er gjort enda er at jeg ønsker å skrive teksten på data og skrive ut dette. Har nemlig en grusom håndskrift:(

Selv er jeg en person som alltid har likt å glede og overraske andre mennesker.
Mitt største problem er vel egentlig det at jeg har litt vanskelig for å ikke fortelle folk at jeg kommer til å overraske de!

Hvis jeg feks har laget et hjemmelaget kort, så ringer jeg ofte til personen det gjelder samme dag som jeg har sendt det eller dagen etterpå, for å fortelle at de må huske å sjekke postkassen sin...

Jeg elsker å¨se andre mennesker overrasket, og synes det er vanskelig å vente på en reaksjon der andre blir glade;)
Det er også de små overraskelsene i hverdagen jeg liker best. En liten lapp der jeg blir ønsket en god dag, å kjøpe dessert til middag til kjæresten, ha med sjokoladekake på skolen osv.

Akkurat nå har jeg 2 overraskelser på gang! Den første er jo ADVENTSKALENDEREN JEG LAGET til mamma! Overraskelse nummer 2 kommer til å overraske 2 mennesker jeg er veldig glade i. Denne må nok holdes hemmelig litt lengre, slik at jeg faktisk klarer å holde overraskelsen hemmelig litt lengre;)

Hva foretrekker dere?

Overraske andre eller å bli overrasket selv?

Hvem har størst poser under øynene i landet her...?

Jada. Jeg ser passe forjævlig ut!

Natten var full av mareritt og jeg var mye våken, og skoledagene virket uendelig lang.

Det var virkelig ikke feil å sove på sofaen en og en halv time med Presto<3

Hvordan har deres dag vært?

I morgen skal vi nemlig ha klassefotografering på skolen med tema!

Jeg går IKT og er vi 13 gutter i klassen og 2 jenter, og guttene mente dress var et høyaktuelt tema...

Siden vi likevel er 2 jenter i klassen valgte vi å legge temaet til Las Vegas stil, slik at guttene får gå i dressene sine, og vi jentene får mulighet til å pynte oss opp litt.

Har dere tips til kjoletype, hår, sminke osv? Jeg trenger virkelig litt inspirasjon!

Jeg vet det er i siste liten, så jeg håper dere har noen gode forslag! Send gjerne med link til bilde jeg kan hente inspirasjon fra!!

Der jeg la ut et innlegg om adventskalenderen jeg har scrappet til mamma

(Trykk på bildet for å komme til innlegget)

Så mitt spørsmål er, ønsker dere flere innlegg om scrapping og andre kreative innspill fra min side?:)

24 mellomstore fyrstikkesker som er pyntet og fylt med en fløyelspute, sjokolade og en lapp med fine sitater og personlige lapper med hvorfor jeg er glad i mammaen min:)

"Luke" 1-6

"Luke" 7-12

"Luke" 13-18

"Luke" 19-24

Eske nummer 19. En twist og en lapp med et sitat om familie.

Eske nummer 4. 3 sjokoladekuler og en lapp som forteller hvor mye det hjalp meg da mamma skiftet jobb etter så mange år i posten siden jeg henger så langt etter med min utdanning.

Eske nummer 24. 3 sjokoladenisser, og en lapp med ønske om god jul og beskjed om at det ikke er mange dagene til jeg, Sveinung og Presto kommer til Nesna. (Vi skal nemlig feire julaften på øya i år)

Hva synes dere om kalenderen? Har dere laget noen kalendere til noen dere er glade i i år?

En venninne av meg som jeg gikk på barneskole med på hjemplassen jobber nå som frisør, og har fullt ansvar for håret mitt;)

Sist gang jeg var til henne fikk jeg anbefalt en hårkur, og den er helt utrolig!

Mitt forhold til hårkurer har ofte vært slik at de jeg synes er bra nok kvalitet ofte skal sitte i håret 20-30 minutter for best virkning, og det har jeg vært veldig lite flink til å ta meg tid til...

Denne kuren derimot trenger bare å sitte i i 5 minutter. Jeg synes den lukter litt nøytral hudkrem, men håret blir fantastisk mykt og godt!

Presto liker lukten på hårkuren ganske godt, og får derfor være med på dette crappye webcambildet;)

Har dere prøvd denne før?
Anbefales virkelig!!

Begynner å komme ganske i havn med julegaver til familien. Både min og Sveinung sin;)

Det er veldig mange julegaver som har blitt laget i år (kan ikke nevnes her, siden jeg VET at det er noen som får en hjemmelaget julegave leser bloggen min), mens noen er kjøpt.

Har dere startet med julegavene?
Har dere noen forslag til julegaver til venner og venninner?:)

Så må jeg få takke for mange gode bloggforslag i går! Det er absolutt noen blogger jeg kommer til å besøke flere ganger;)

VENNLIGST LES INNLEGGET FØR DU KOMMENTERER!

Jeg trenger en eller aller helst flere nye blogger å lese, og kanskje er din blogg den jeg er ute etter?

Mine krav til din blogg:

• Vær morsom! Jeg elsker sarkasme og ironi.
• Ha gjerne et tema, eller en interesse du skriver om.
• Ha gjerne innlegg fra din hverdag. Det er morsomt å føle at man blir "kjent" med en person gjennom bloggen.
• 12 åringer som skriver 6 innlegg om dagen med 1-2 setninger per innlegg trenger IKKE å skrive i kommentarfeltet.
• Siden jeg er veldig lite interessert i innkjøp, mote, sminke osv, bør du være OVER MIDDELS GOD for at jeg skal orke å sjekke ut bloggen din.
• Sist men ikke minst: Siden de fleste, og garantert du leser dette innlegget og ønsker å tipse meg om bloggen din, vær så snill å skriv noen ord om hva du blogger om i kommentarfeltet sammen med bloggadressen din!

Nå er jeg virkelig spent på om det blir noen nye spennende blogger jeg kan legge inn under favoritter:)

Var en tur på nyåpningen på City Nord her i Bodø, og det ble noen små kjøp:)

En tykk vindtett fleecejakkke. Kjøpt på Stadion og satt ned fra 799,- til 199,-

Microshadow øyenskygge, vanilla og brownie. (den mørke er litt skimmer i)
Basemascara fra Lancome og High impact mascara fra clinique!
Kjøpt på Kicks i Bodø!
Er veldig spent på disse produktene da de er anbefalt av Susanne som er knallflink på alt som har med hudpleie, skjønnhet og velvære!
Kanskje jeg endelig har funnet drømmemascaraen? I såfall blir det garantert et innlegg om dette;)

Og selvfølgelig litt småstæsj fra panduro!
Scrapper jo en adventskalender til mamma, og det gir alltid så mye ekstra motivasjon med noe nytt!:)

I tillegg kjøpte jeg julegave til Eirik og Elise (mine småsøsken).
Bilde kan forståelig nok ikke legges ut;)

Siden jeg har fått adventskalender av min kjære mor de siste 20 årene (og garantert kommer til å få en i år også), tenkte jeg å lage en adventskalender til henne i år!:)

Jeg har pyntet mellomstore fyrstikkesker, og inni ligger det små sjokolader eller en twist:)
I tillegg skal det ligge en lapp i hver boks med fine ordtak eller personlige hilsninger for hvorfor jeg er glad i min mamma<3

Pakke nummer 4, 5 og 1!
Som dere ser er eske nummer 4 åpen, med 4 små sjokoladekuler i:)

Lager dere adventskalender til noen dere er glade i?

Presto var så heldig og hadde damebesøk fra fredag til søndag!

Drakamp på nordsia:)

Det var full fest hele fredagen, først på lørdag gikk det vel opp for de begge at de skulle være sammen en stund, og ikke trengte å stresse så voldsomt;)

Presto delte liggeplassen sin med Kira:)

Etter denne helgen er ikke drømmen om en til firbent i hus blitt mindre. Tvert i mot!
Utrolig koselig med lange turer med 2 hunder.:)

Kira, meg og Presto:)

I formiddag skulle jeg ut på Nordsiden med Sveinung og hundene. Vi syntes buret bak i bilen ristet litt ekstra og at bilen lagde så rare lyder. Jaggu hadde ikke karma tatt seg en tur på besøk, og punktert det ene dekket mitt? (Jeg lurer virkelig på hva jeg gjorde galt i mitt forrige liv....)

FÆKK!

Stakkars Kira som måtte ligge ute og vente til reservehjulet var satt på^^

Hvordan har deres dag vært?:)

I dag fyller en av mine beste venninner 22 år!

Bilde fra 2006 på Grytøya. Det året vi møttes på folkehøgskole:)

Meg og Merete på Parken i 2008

Meg, Merete og Presto på 17. mai i år!

Merete, du er en fantastisk venninne, og jeg er utrolig glad i deg!
Jeg håper dagen din blir så bra som det går an:)

I dag er det også 2 år siden jeg møtte Sveinung, kjæresten min. På 20 årsdagen til Merete!

I år som i fjor ønsker jeg å lage en adventskalender til kjæresten!
Siden det er under 1 mnd igjen til 1. desember trenger jeg tips!

Har dere noe forslag til smarte, søte, gode, fornuftige, morsomme, hyggelige, koselige, personlige, eller spesielle kalendergaver?:)

Ønsker å be alle der ute om en tjeneste!

Kan dere være så snill å gi et slips (en stemme) til min kjære pappa?

Bare dette bildet av pappa som blir løftet opp av publikum i rullestolen under en festival i sommer synes jeg er verdt en stemme!

Pappa havnet i rullestol en måned før jeg fylte 9, og er uten tvil den flotteste, sterkeste og snilleste mannen jeg vet om!

TRYKK HER for å gi min pappa et slips! På forhånd takk<3

Hvor kommer denne skylden fra. Og hvorfor er den der?
Skyld etter overgrep skal jo ikke legges på offeret, og i hvertfall ikke når det gjelder barn. Et barn er jo ikke skyld i at en voksen tråkket over alle grenser!

Jeg er selv et overgrepsoffer.

Et offer etter at en voksen mann gjorde ting han overhodet ikke burde gjort mot et barn.

Det første overgrepet skjedde da jeg var 11, og det andre da jeg var 14. Samme gjerningsmannen.

Det er ikke rettferdig at det er jeg som skal slite så mye i ettertid.
Det er ikke rettferdig at det er jeg som fortsatt har mareritt nesten 10 og 7 år etter disse hendelsene.
Det er ikke rettferdig at det er jeg som har vært så plaget at jeg ikke har klart å fullføre vgs i en alder av 21.
Det er ikke rettferdig at det er jeg som fortsatt går rundt og er redd for hva denne mannen kan finne på å gjøre den dag i dag.
Det er ikke rettferdig at det er jeg!

Like etter det første overgrepet hadde jeg utrolig mye skyldfølelse.
Jeg skulle aldri satt meg inn i den bilen, selv om at han sa at han kjente pappa.
Jeg skulle løpt mens jeg hadde muligheten.
Jeg skulle gjort mer motstand.

Det er kanskje naturlig at dette er tanker hos ei lita jente på 11?
Et 11 år gammelt barn som ikke forstår hva hun har gjort galt siden noe så grusomt kunne skje.

Men hvorfor plager skyldfølelsen meg fortsatt den dag i dag?
Jeg VET at det som skjedde ikke var min skyld.
Jeg VET at når noe slikt skjer er det ikke barnet sin skyld at dette skjer.
Jeg VET at det er han som burde skamme seg og vike unna hvis jeg møter han på gaten på hjemstedet.
Jeg VET at det var han som gjorde noe galt, og ikke jeg!

Likevel er jeg ofte plaget med tankene om hva jeg gjorde feil, og hva jeg kunne gjort annerledes.
Likevel er det skyldfølelse som jager meg om natten i drømmene mine. Enten at jeg fortsatt er den samme dumme lille jenta som ikke gjør nok motstand, som ikke løper når hun har muligheten, som ikke tar andre valg enn de som ble tatt den gang da. Eller at det skjer grusomme ting mot andre mennesker takket være meg.
At jeg valgte å ta de med til et sted der det skjer vonde ting, at jeg introduserer dem for mennesker som gjør de vondt.

Hvorfor all denne skyldfølelsen?
Når er det på tide at den forlater meg, og fester seg der den hører hjemme, hos gjerningsmannen?

(bildene er hentet fra google)

Ønsker å bruke et innlegg til å reklamere litt for mylog.no!

Dette er et utrolig enkelt og motiverende verktøy for deg som trener, ønsker å endre kosthold, eller gå ned/opp i vekt.

Her finnes en ganske utbredt matvaretabell, med næringsinnhold i alt fra agurk til smør.
Du kan også finne treningsøvelser, forum, grupper og konkurranser. I tilleg kan du føre dagbok for både måltider og trening, og den funksjonen jeg liker best: Kroppsmål!
Under kroppsmål kan du legge inn vekt, fettprosent og midjemål, og sette deg mål du ønsker å nå innen en viss tid.
Måler du deg feks hver uke vil disse målene vises i en graf, slik at du kan se evt fremgang!:)

Ønsker fortsatt oppskrift på lavkarbobrød/knekkebrød! HYL UT dersom du har noe!!:)

Er det noen der ute som har oppskrift på et lavkarbobrød? Evt knekkebrød?

Skriv gjerne hvor mange karbohydrater per 100 gram ferdig vare!

Har ankommet Trondheim! Skal feire 80 års dagen til bestemor i morgen:)

Etter en lang dag med reising, og en tur i pirbadet med kjæresten og mitt ene søskenbarn er det tv og avslapping på hotellet med lillesøster<3

Vakkert!

Lillesøster fylle 17 år i dag!

Jeg er så glad i deg!

søta;*

I dag fikk jeg endelig starte opp igjen til ny psykolog.
Dette er en psykolog jeg har hatt tidligere når jeg var innlagt på allmennpsykiatrisk. Jeg føler at jeg har god kjemi med henne, og det er ikke tvil om at hun er utrolig dyktig!

Siden jeg ikke har hatt henne siden mars 2010, var det utrolig spennende å møte henne igjen.
Hun praktiserer nå privat, og vi skal jobbe en del med EMDR-behandling, siden jeg har fått tilbake en del posttraumatisk stress symptomer etter at jeg anmeldte overgrepene jeg ble utsatt for da jeg var 11 og 14. (Dette ble ikke anmeldt før mars i år...)

(De som ønsker kan lese mere om EMDR-behandling HER)

Jeg er spent på å sette i gang med denne behandlingen. Dette er jo en form for terapi jeg ikke har vært borti før. Håper at det gir gode resultater.

Så deilig!

Hadde innleveringsoppgave i virksomhetsstøtte, å lage et hefte i word!

Jeg lagde et hefte på 40 sider for nybegynnere. Dataen krasjet 1 gang, og det har vært en oppgave som har krevd blod, svette og tårer. I hvertfall svette og tårer;)

Og i dag fikk jeg karakteren! 6!!! Jeg er så fornøyd!:D

Nå som Presto er blitt stor gutt på 20 mndr og 35 kilo er det ganske kos å se på bilder da han var liten:)

Første møtet! 6 uker gammel.

Dagen etter at jeg hentet han hjem:)

Søtingen 9 uker gammel:)

Veldig nysgjerrig på kaninen. Nesten 4 mndr gammel:)

Jeg har dessverre ikke hatt nett hjemme, så jeg har ikke hatt mulighet til å oppdatere bloggen:(

Uansett. Denne helgen var den første helgen jeg har hatt siden jeg begynte på skolen der jeg ikke har reist noen sted, ikke hatt planlagt besøk, og ikke hatt en eneste til planlagt! 

Så søndagen ble skikkelig sløvsøndag med hjemmespa!

Ansiktsmaske fra mudd

Hårkur fra Björn Axèn

Og fotmaske.

Alt er kjøpt på Vita:)

Skikkelig godt å bruke "helligdagen" på å ta litt vare på meg selv:)

Jeg vil starte innlegget med å gratulere alle sammen med verdensdagen for Psykisk Helse!

Og for en dag det har vært!

Startet dagen med radiointervju på Nrk Nordland.
Jeg pratet litt om verdensdagen og psykisk helse. Du kan høre intervjuet HER. Intervjuet starter fra ca 43.00, og jeg starter å prate ca 45.20:)

Etter å ha vært på nrk dro jeg på skolen.
Da jeg kom hjem hadde snilleste kjæresten lagd gryterett til meg<3

Et par timer hjemme før jeg dro på Molostua for å sitte i paneldebatt!

Utrolig dårlig kvalitet på bildet, men som dere ser er jeg veldig glad for å sitte i panelet;)

Diskusjonen var hva som kunne gjøres for at unge klarte å fullføre utdanning, og stå i arbeidslivet!
En spennende erfaring!:)

Har dere vært med på noen markeringer av verdensdagen?

I forrige uke sa dataen min takk og farvel, og først i går fikk jeg den opp og gå igjen!
Så, jeg er tilbake!!

Denne uken har egentlig gått i ett. Mandag og tirsdag var jeg i stavanger med gjennomføringer for Venn1, og på onsdag åpnet jeg verdensdagen for psykisk helse for 1200 mennesker på Notodden!


I går reiste jeg, kjæresten og Presto til Nesna for å besøke familien min, og i morgen blir det raka vegen tilbake til Bodø igjen!

Kjenner egentlig jeg trenger litt tid på å lande etter alt som har skjedd, men mandag skal jeg på direktesending med NRK Nordland i forbindelse med verdensdagen på morgenen, og i paneldebatt i forbindelse med verdensdagen på kvelden!

Etter det skal jeg ta meg litt velfortent Signe-Tid!

Nå som det begynner å bli litt kaldere, og ikke minst mørkere om kvelden, synes jeg det er ekstra sjarm og kos å kle på meg for å ta med hunden ut på tur, og refleksvest på både meg og bikkja er en selvfølge!

Både på tidlig kveld når jeg er ute og går tur, og om morgenen når jeg går tur eller kjører til skolen, møter jeg flere foreldre som går tur med ungene, og de søte små har som regel på seg en gul refleksvest. I tillegg til denne refleksvesten er det ofte reflexer på ytterklær til barn, så ungene er godt synlig hvis det kommer en bil i skumringen.




Ofte møter jeg også foreldre som har barna i sykkelsete bak på sykkelen, eller sykler ved siden av barna sine, og ungene har som regel sykkelhjelm på seg.

Foreldre i Norge virker til å være utrolig flinke å passe på at barna bruker hjelm og refleks, MEN, hva med de voksne selv?
Hvilke signaler sender egentlig foreldre ut til barna når de ikke bruker hjelm eller refleks selv?
Er det greit å la være å beskytte seg når man blir voksen?

Det er virkelig ikke rart at mange unge drar til skole om morgen med refleksvesten på, og sykkelhjelmen på hodet, men henger hjelmen på styret og putter refleksen i sekken når de nærmer seg skolen.
De ser jo ganske tydlig at mange av ungdommene og de voksne ikke bruker hjelm eller refleks, og da er det kanskje ikke så kult å måtte bruke det selv?

Jeg oppfordrer alle sammen der ute, ungdommer, voksne, eldre og spesielt foreldre til åvære gode forbilder for barna, og bruke både refleks og sykkelhjelm!
Det er skremmende at voksne mennesker som kjører bil VET hvor vanskelig det kan være å få øye på noen i skumringen når de ikke bruker refleks, og likevel velger å la refleksen være hjemme når de selv skal ut å gå.

Husk at REFLEKS ER EN UTROLIG BILLIG FORSIKRING!

Eller kanskje ikke?;)

Ha en fin kveld alle sammen!

Siden jeg begynte på antibiotika for snart en uke siden har det poppet om mange små kviser på pannen og på kinn.
Det virker til å være mellom 5 og 10 nye hver gang jeg ser meg i speilet!
Kan ikke huske at jeg har hatt slik hud i pannen siden jeg var 13-14 og gikk med tykk, tykk pannelugg...

Lyset på bildet ble veldig rart, og jeg synes ikke det ser så ille ut på bildet, men huden i ansiktet er ekstermt "ruglete":(

ER DET NOEN SOM HAR NOEN KVISEKRISE TIPS?

Heldigvis skal Susanne (som er hudterapaut) ta en titt på huden min i morgen når jeg skal farge og forme brynene.

Har nettopp kommet hjem fra kino med kjæresten og Merete.Vi så Kong Curling, og det var mye latter!:)

Det første jeg gjør når jeg kommer hjem er å åpne pc-en og slå på TV'en!
Da jeg bodde på Skjelstad bodde jeg der over et år uten å ha koblet til noen TV-kanaler. Jeg orker bare aldri å få det gjort, siden jeg ikke fulgte med på noe uansett.

Nå derimot går "Fristet" i bakgrunnen, og jeg føler at det stadig går et eller annet på skjermen som jeg "må" se på.
Når jeg sier at jeg har dårlig tid og tenker over hvor mye tid data og tv tar, så lurer jeg virkelig på hva de holdt på med i gamle dager når de hadde dårlig tid!^^

Da har jeg meldt meg på, og blitt registrert som frivillig veileder på Global Dignity Day her i Bodø!







Jeg fikk nemlig mail fra Kronprinsen i dag, og da var det ikke lett å si nei;)

Synes det er et veldig spennende prosjekt, men har aldri bidratt eller deltatt før, så dette blir gøy!:)

Og for de som hadde håpet på å få se bilder av alle de fine klærne og smykkene jeg har kjøpt meg, så må jeg nok skuffe dere....

Jeg og kjæresten har kjøpt akvarium!:)

Fisken mangler fortsatt, den hadde vi ikke råd til....

Neida! Men akvariumet må få tid til å gå seg til, så fiskene kommer om et par dager;)

Verdensdagen for psykisk helse nærmer seg med stormskritt!

Den markeres årlig over hele verden den 10. oktober, og i år er temaet: Unge på vei - utdanning, arbeid og psykisk helse.

Dette er et tema som er veldig viktig, ikke minst for meg personlig.
I år er jeg så heldig at jeg får være med å markere verdensdagen 2 steder! Jeg skal holde foredrag på Notodden den 5. oktober, og sitte i paneldebatt i Bodø den 10. oktober!

JEG GLEDER MEG!!:D

Denne meldingen poppet opp på Facebook i dag:

"Hei Signe!

Så stygg du har blitt med årene! Det synes ganske godt på profilbildet at du har lagt på deg en del. Du var mye penere da du bodde i Mosjøen. Går det bra med deg ellers?"

Dette kom da fra en person jeg ikke har på vennelisten, men som jeg da fikk som brev.
Veldig hyggelig....

Meg da jeg bodde i Mosjøen.

Profilbildet mitt på facebook med meg til venstre.

Ja, jeg har gått opp noen kilo siden tiden i Mosjøen.
Men kan virkelig noen kilo gjøre en person så mye styggere?

Denne uken på skolen har vært veldig tung.
Jeg har ikke hatt det greit de siste skoledagene, så i morges lagde jeg sjokoladekake til klassen!

For hva er vel bedre enn å avslutte en dårlig uke med sjokoladekaketerapi?<3

Akkurat det stemmer vel ikke så altfor godt....

Som dere sikkert alle ser er det ganske lenge siden jeg har blogget. Jeg har vært ganske fri for inspirasjon, og de siste ukene har jeg heller ikke hatt det så veldig bra.

Jeg har dessverre vært litt tafatt en periode, noe som gjorde at jeg gikk en stund uten medisiner.
Jeg bruker medisiner for mine psykiske problemer, og merket etter ganske kort tid at jeg ble mere ustabil uten medisinene mine. Det positive med dette er jo at medisinene tydeligvis funker! Problemet er enkelt og greit at jeg har vært voldsomt treg å få lege til å skrive ut nye medisiner.

Siden sist gang har jeg fått begynt på skole!
Jeg har gått sykemeldt i 1 år, og under rehabilitering i over et år, så jeg var ganske klar for å få noe å gjøre på dagtid.
Dessverre har ikke skolehverdagen levd helt opp til mine forventninger.
Jeg er 21 år gammel, og går 2. året på videregående skole, og sliter veldig med å finne meg til rette sosialt i klassen.
Det er jo ikke tvil om at aldersforskjellen spiller inn, i tillegg til at jeg har lite til felles med andre i klassen.

Dette innlegget er vel kanskje ikke av de mest positive. Jeg er veldig sliten, og det er mye tårer og fortvilelse.

Drømmen om å bli ferdig med videregående virker uendelig langt unna, og jeg kjenner et virkelig stikk i siden når jeg ser venner og tidligere klassekamerater som går de linjene de ønsker på høgskole/universitet.

Det at jeg ikke har fullført videregående handler jo ikke om at jeg ikke har orket, eller at jeg har vært lat. Jeg har vært syk!

Heldigvis var lillesøster på besøk i helgen, noe som var veldig godt<3

Meg og Lillesøster

Idasmurfen kommer nå til helgen, og forhåpentligvis gir hennes selskap meg et boost som gjør at dagene fremover går bedre!

I sushimosaikk!

Og vi var der;)

Bodø/glimt logoen ble laget av 13000 sushibiter, og vi slo rekorden fra shanghai.

Heldige som vi var fikk vi også spise av verdensrekorden^^




Bibbi, Kristine og Jokka:D<3

Mamma og meg<3


Selve Glimtkampen endte 0-0 og er dessverre ingenting å skrive hjem om.....

Her kommer svar på spørsmål jeg har fått fra dere:)

I dag spiste vi hjemmelagde kjøttkaker og ostegratinerte grønnsaker til middag.
Lite karbo, og kjempegodt!!

Kjøttkaker:

Du trenger:

Kjøttdeig (jeg brukte kyllingkjøttdeig)
1 egg per pakke kjøttdeig
Litt melk (kan sløyfes, mest for å få deigen lettere å jobbe med)
Hvitløk (NAM NAM NAM! Brukte 2 fedd)
Litt persille. (Her kan du også bruke gressløk, eller hvilke andre urter du måtte ønske.)
Litt salt og pepper.

Bland alt sammen godt!



Form kjøttkakene til den størrelsen du ønsker med hendene.
Et tips er å ha litt vann i hendene, da klebrer ikke deigen så lett;)

Ostegratinerte grønnsaker

Du trenger

Blomkål
Brokkoli
Tomater (du kan skjære vanlig tomat i skiver, jeg delte cherrytomater i 2)
1 fedd hvitløk
Olje
Salt
Pepper
Revet hvitost

Del blomkål og brokkoli i ca like store biter, og kok de så vidt møre i lettsaltet vann.

Hell av vannet og legg grønnsakene i en oljesmurt ildfast form.
Legg tomater over brokkolien og blomkålen.

Finhakk hvitløken, og bland den med 1 ss olje.
Hell blandingen over grønnsakene

Krydre med salt og pepper, og strø over revet hvitost.

Gratiner i ovnen på 250 grader til osten har fått en fin farge.

Sausen er vanlig kjøttkakesaus fra toro.
"Oppskriften" Står på pakken;)

Kos dere!:)



Meg Nintendo DSi!:D

I yndlingsfargen min BLÅ!

Tenk at en så liten ting kan være så GØY!!:D

Jeg vil dedikere et innlegg til min kjære pappa. Min beste samtalepartner, støttespiller og venn.
Min supermann!


Meg, pappa og bror<3

Fra jeg var lita har jeg alltid vært veldig pappajente.
Jeg elsket å gjøre praktiske ting med pappa, og jeg elsket å få skryt av han! Det var alltid så gøy å være med pappa!

1 måned før jeg fylte 9 var pappa i en alvorlig bilulykke, og ble lam fra livet og ned.
Som eldst i søskenflokken på 3 var vel jeg den som skjønte mest av ulykken, og jeg skjønte også at det kom til å bli store forandringer hjemme...
Selv om pappa ble sittende i rullestol er han heldigvis like klar i hodet som han alltid har vært, og mentalt sett den samme pappaen min!

Elise, pappa, Eirik og meg. Første gangen han var ute av sykehuset etter ulykken.

Jeg og pappa har alltid hatt et veldig nært forhold.
I den perioden jeg var veldig syk psykisk var alltid pappa der. (resten av familien min var selvfølgelig også til stede på en helt utrolig måte!<3)
Pappa tok telefoner for meg, ordnet praktiske ting, og turte å konfrontere meg med det som var vanskelig.

Selv da jeg var så dårlig at alt var svart var likevel pappa min største støttespiller og samtalepartner, og hver gang det skjedde noe var pappa den første jeg ringte.

Jeg og pappa har fortsatt et utrolig nært forhold. Pappa har i alle år, både før og etter ulykken, stilt opp for alle oss ungene, deltatt på arrangementer, og vært veldig deltagende i våre interesser og hobbyer!

Jeg er utrolig heldig som har supermann til pappa!

Tøffe pappa på festival!!!


Pappa, jeg forguder deg!





Gutten min<3

I går hadde jeg og kjæresten vært sammen 1.5 år.
Og i forbindelse med det fikkk jeg en gave:

Skolesekken jeg har gått og siklet på!

Hadde falt for denne skolesekken for en stund siden, men var litt usikker pga prisen...

Det er 2 grunner til at jeg ble så utrolig glad for gaven som jeg ble.
For det første var det noe jeg virkelig hadde ønsket meg.
For det andre har Sveinung fulgt meg tett i kampen min om å få starte på skole, og han vet hvor utrolig mye det betyr for meg at jeg endelig skal få studere, og få noe å gjøre igjen!



Elsker deg<3

Bestemors livsledsager de siste 27 årene, og min form for bestefar døde 22. juli.

Siden bestemor er veldig plaget med et kne og nå bor alene lagde jeg et kort i kveld som jeg vil sende henne i morgen.
Jeg synes det er veldig koselig med personlige brev/kort, og enda mere koselig med de som er hjemmelaget!

Først og fremst vil jeg si at jeg kan forstå at foreldre er kjempestolte over barna sine.
De fleste foreldre synes også (forståelig nok) at barna deres er verdens skjønneste unger, og jeg har full forståelse av at foreldre vil dele bilder av gullungen med alle venner på facebook og alle ukjente på blogg.no.


Selv har jeg ikke barn.
Men jeg har en hund. Selvfølgelig er jeg verdens stolteste matmor, og vil selvfølgelig vise alle hvor fantastisk nydelig "babyen" min er.

Jeg har lest diverse mammablogger her inne, og sant skal sies; mange legger ut utrolige sjarmerende og morsomme bilder av barna sine.

MEN jeg kommer også over flere bilder som provoserer meg, og gir meg direkte bakoversveis.
Og jeg klarer ikke å fatte og begripe hvorfor foreldre legger ut bilder av bleieskift, lillegutt som leker med tissemann, pottetrening, osv osv.

Du vil jo ikke legge ut bilder av bestemoren din som blir skiftet på på sykehjemmet, men med barn er det greit?
Du vil vel heller ikke legge ut bilde av bestemoren din som er så syk at hun ikke klarer å spise ordentlig selv, og dette kanskje resulterer i grøt i hele ansiktet, men med barn er det greit?

Jeg vet at nakenhet er helt naturlig, men jeg personlig ville aldri lagt ut bilder av barnet mitt nakent i et plaskebasseng om sommeren.
Mest sannsynlig ville jeg selvfølgelig tatt bilder av ungen som koste seg i vannet i sommervarmen, men disse bildene ville jeg også forbeholdt familiealbumet.




Det er viktig å tenke på at det som legges ut på nettet ikke forsvinner så fort heller.
Og hva skjer den dagen barnet ditt begynner på skolen, og klassekameratene tilfeldigvis kommer over et bilde der barnet ditt danser nakent i hagen som 5 åring?
Og hva med pedofile som saumfarer nettsider etter akkurat slike bilder?
Enkelte blogger jeg har vært inne på er dessverre et eldorado for pedofile...

Jeg håper alle sammen kan tenke seg om to ganger om hvile bilder de legger ut av stolthetene sine.

(Og ja, som dere ser er bildene i dette innlegget av lettkledde/nakne "barn", men som dere også ser er dette kun tegninger, og ingen barn kan linkes opp til disse.)








Eggerøre og spekemat!

5 egg
Litt salt og pepper
Litt vann

Enkelt og godt:)

Etter å ha vært sykemeldt 1 år, og under rehabilitering over et år gleder jeg meg grenseløst til å få noe å gjøre på dagtid!
Og i dag er det akkurat 3 uker til jeg begynner på skole igjen!:D



Det var utrolig morsomt å plukke ut penal, skriveblokker, penner, og andre ting jeg trenger!
Har sett meg ut en ransel, men må veie litt for og i mot om den er verdt prisen. Var litt dyr...

I neste uke skal jeg handle meg nye klær til skolestart.
En god unnskyldning til shopping;)



De som har lest denne bloggen vet at jeg har slitt noe psykisk, og at jeg har hatt noen innleggelser bak meg.
I dette innlegget vil jeg fortelle litt om den egoistiske siden ved en depresjon.

Alt som skrives i dette innlegget er kun basert på personlige erfaringer!!

Jeg har vært gjennom noen dype depresjoner i løpet av livet mitt.
Når jeg snakker om depresjoner, er det ikke snakk om at jeg ble lei meg fordi jeg ikke kom meg på den festen jeg ønsket, eller at jeg har gått opp i vekt og at yndligsbuksen ikke passer lengre.
Når jeg snakker om depresjon i forhold til dette innlegget, snakker jeg om negative/tunge følelser som tar så overhånd i hverdagen at jeg ikke ønsker å stå opp om morgenen, hverdagslige ting blir et enormt ork (det å sette på en maskin med klær er et helvette, fordi jeg vet at jeg må henge opp klærne, og brette de sammen senere), jeg mister energi og livslyst, og baller meg selv inn i destruktive tanker.

Negative tanker om meg selv, min situasjon og verden er veldig fremtredende.
I tillegg kommer de EGOISTISKE tankene.

- Det er ingen som har det så vondt som jeg har det.
- Det er ingen som forstår hvordan jeg har det.
- Det er ingen som har vært igjennom det jeg har vært igjennom.
- Det er ingen som er så trist som jeg er.
- Det er ingen som er så redd som jeg er.
- Det er ingen som noensinne vil oppleve å ha det så ille som jeg har det nå.

Når jeg er i dypet av en depresjon er jeg også veldig selvmotsigende. For i tillegg til å tenke alle disse egoistiske tankene, psyker jeg meg selv ned, og får dårlig samvittighet FORDI at jeg har disse egoistiske tankene.

- Det er dessverre noen andre som har det så vondt som jeg har det.
- Det er dessverre noen andre som forstår hvordan jeg har det.
- Det er dessverre noen andre som har vært igjennom det jeg har vært igjennom.
- Det er dessverre noen andre som er så trist som meg.
- Det er dessverre noen andre som er så redd som meg.
- Og det er dessverre noen som vil oppleve å ha det like ille/verre enn meg nå.

Men selv om det er veldig motsigende tanker, tar ofte sykdommen fort overhånd på de egoistiske.
Andre har det ikke ille nok, de er ikke syke nok, de har ikke krav på den behandlingen jeg trenger, osv.

For å nevne et eksempel:
Da jeg var tvangsinnlagt på akuttposten på NPS, var det en dame der som var psykotisk. Slik jeg forstod det hadde ektemannen gått fra henne, og plutselig hadde det tippet helt fullstendig over for henne. Hun hadde til og med samtaler med eksmannen gjennom TV'en.

Og dere kan tro jeg var sint!
Var liksom det alt som var hennes problemer?
Hun hadde mistet mannen sin?
Hun skulle bare visst!
JEG som har en pappa som havnet i rullestol en måned før jeg fylte 9!
JEG som har vært utsatt for overgrep!
JEG som har følelser og tanker jeg ikke vet hvor kommer fra, og som jeg ikke klarer å kontrollere!
JEG som ikke ønsket å leve lengre, men plutselig ble nektet å bestemme over egne valg!
JEG som har det verst i HELE VERDEN!
Og her kom HUN, og tok opp en plass på psykiatrisk avdeling fordi mannen var gått fra henne?
FORKASTELIG!!

I ettertid skjønner jeg jo at jeg selvfølgelig ikke visste hele historien hennes.
For alt jeg vet kunne hun ha mistet jobb, unger og hus samtidig som skillsmissen?
For alt jeg vet hadde hun opplevd mye av det samme som meg, men skilsmissen fikk det til å renne over?
Men når jeg var så syk som jeg var da, så jeg bare mine egne behov og problemer.
Jeg levde i en boble, der hele verden dreide seg om meg, hvor vondt jeg hadde det, og ikke minst hvor små alle andres problemer var.

Heldigvis har jeg blitt bedre på å se flere sider av en sak nå, selv når jeg er dårlig.
Men selvfølgelig tar tankene overhånd noen ganger, og jeg tenker de samme gamle egoistiske tankene...
Nemlig det at ingen har det så ille som meg, og at alle andres problemer kun er bagateller i forhold til mine.

Når jeg er "på stasjon", som jeg er nå, er det veldig skummelt og tungt å se tilbake på slike situasjoner og tanker. I hvertfall når jeg vet at de en eller annen gang kan innta meg igjen...



Morderen fra Utøya har uttalt i sitt "manifest" at han heller vil hates enn glemmes.
Ja, da glemmer vi han, dere.
Vi avtaler med hverandre at vi ikke skal si navnet hans, ikke skrive det, ikke google det.
Kommer vi over navnet hans på trykk, så hopper vi over det.
Så husker viheller dem som fortjener å blihusket ♥

Var på Glitter i dag, og der hadde de forundringspakker!
Siden jeg synes slike ting er utrolig spennende kjøpte jeg hele 3(!) pakker!

Og gjett om jeg var fornøyd med innholdet!
Hver enkelt pakke kostet 49 kroner, så det ble 147 kroner til sammen for dette:

Hårstæsj

5 smykker

3 armbånd

Og 10 par øredobber.


Ganske fornøyd med så mye stæsj til bare 147 kroner.

Jeg elsker forundringsposer!!








til 4 porsjoner.

- 100 gram mørk sjokolade. Minst 70% kakao.
- 3 egg
- 3 dl kremfløte
- 3 ss sukrin (jeg brukte splenda)

Smelt sjokoladen over et vannbad eller i mikro i 1 minutt.
Skille plommer og eggehviter, og kast halvparten av eggehviten.
Pisk fløte og sukrin (Splenda) til krem i en bolle. Stivpisk eggehvitene i en annen bolle.
Pisk eggeplommene i en tredje bolle, og rør inn den smeltede sjokoladen.





Rør sjokolade og eggeblandingen inn i kremen.
Vend forsiktig inn den stive eggehviten ved hjelp av en slikkepott, eller en stor skje.



Og dermed var den ferdig!:)

Den smaker kjempegodt, er lett å lage, og tar kort tid siden den slipper å stå i kjøleskapet etter at den er ferdig:)





I dag fikk jeg endelig etterlengtet besøk av Elise!

Vi har laget kyllingpai med karri, vært en snartur på noen butikker i glasshuset, vært på kino og sett Bridesmaids, og nå slapper vi av med hver vår data;)

Hun hadde med seg en super innflytningsgave når hun kom!


Skilt til toalettet


Bokstavene til meg, Sveinung og Presto!

Nydelig!

Blir rolig i kveld.
SPA og tivoli i morgen<3





Jeg vant en headerkonkurranse på bloggen http://dworak.blogg.no/

Og i dag kom denne søte hjerterammen i posten:



Tusen takk:D


Verdens vakreste, snilleste, søteste, godeste, herligste lillesøster kommer på besøk på mandag!

Det blir kino, shopping, SPA på 7. himmel, tivoli, latter, god mat, og masse søstertid!
Gleder meg så utrolig mye<3





Dagen i dag har vært fantastisk!

Til vanlig har jeg ikke så lett for føle at jeg fortjener noe, eller at noe bra burde skje med meg.
Men i dag kribler hele kroppen av den følelsen DETTE FORTJENER JEG!!

Pratet nemlig med saksbehandleren min på NAV i dag...

OG JEG FÅR STARTE SKOLE TIL HØSTEN!!

De 2 siste årene har jeg vært sykemeldt og under rehabilitering grunnet psykisk sykdom.
ENDELIG får jeg noe å gjøre om dagene, og ENDELIG får jeg starte å gjøre meg ferdig med studiekompetansen!!!:D

Jeg gråt gledestårer under og etter telefonsamtalen. Det føles som om at 1000 kilo er løftet fra skuldrene mine!
Og best av alt; jeg føler virkelig at jeg fortjener det!!



Det må være lov å unne seg noe godt selv om man er på lavkarbokur;)

Det du trenger:

100 g. mandler eller nøtter
150 g. sjokolade med minst 70% kakao
100 g. smør
1 ts sterk svart kaffe (ferdig utblandet, ikke pulver)
1 ts vaniljesukker
85 g. sukrin (jeg har brukt splenda)
4 egg.

Rapsolje til pensling av form (jeg brukte setersmør, gir så god smak;))





Mal mandlene/nøttene.

Smelt sjokolade og smør over et vannbad. Rør om av og til inntil sjokoladen og smøret har smeltet til en jevn og glatt røre.
Ta bollen av vannbadet, rør inn kaffe og vaniljepulver, og avkjøl blandingen i 10 minutter.

Rør inn mandler og sukrin/splenda. Husk at når du måler opp sukrin/splenda må du IKKE måle opp 85 gram i vekt, men mål etter et litermål:)

Skill eggene, og visp eggeplommene lett og rør dem inn i sjokoladeblandingen.

Visp eggehvitene stive.



Vend først en stor skje eggehvite inn i sjokoladeblandingen, og deretter resten til alt er godt blandet.

Smør en firkantet kakefor på ca 20 * 20 cm med rapsolje/smør.
Jeg brukte en rund form på ca 22 cm i diameter, funket fjell;)

Hell sjokoladekaken i formen, og stek kaken midt i ovnen ved 180 grader i 20-25 minutter til den er blitt dast på toppen, men fortsatt litt fuktig i midten.


Ferdig kake:D

Kaken kan selvfølgelig pyntes med melis, eller krem og bær.
Tenk lavkarbo, og la fantasien sette grensene!;)

Håper dette var et godt tips til litt ekstra kos med god samvittighet:)



Ikke akkurat....

Det regnet nemlig voldsomt på formiddagen i dag, og siden jeg kjøpte meg nye røde støvler her om dagen, investerte jeg også i regnklær i dag!

Så jeg hadde virkelig gledet meg til å gå kveldstur i regn uten å bli våt.

Hadde forberedt meg godt, og hadde hette klar over hodet!


Bak skyene er himmelen alltid blå? Det er ikke noe tvil om at det har begynt å lysne opp i allefall!

Hadde Presto vært 14 og jente, ville han sikkert tatt livet av meg for å legge ut et bilde av han i denne vinkelen^^
Ikke det beste bildet av han;)

Ikke heeeelt oppmerksom...

Til tross for lite regn, er vi likevel fornøyde med kveldens luftetur!










En utrolig enkel og grei oppskrift som metter godt, og er kjekk å lage dersom man har dårlig tid, eller lite lyst til å stå på kjøkkenet.

Det er sikkert flere enn meg som savner forskjellig mat når de er på lavkarbo. Jeg savner ikke sjokolade eller godteri, men fruktsuget har jeg kjent på. Men dette suget lot seg dempe med bær, så det går bare greit;)

Så, i dag fikk jeg veldig lyst på grøt, og siden risengrynsgrøt og smørgrøt ikke er noen alternativer, ble lavkarbo rømmegrøt redningen i dag:)

Bortsett fra vann fra springen er dette alt du trenger!

Til 4 porsjoner er oppskriften følgende:

2 bokser seterrømme
2-4 dl fløte
2 ts johannesbrødkjernemel
1/2-1 dl vann

Legg begge boksene med rømme i en gryte, og rør rundt under oppkoking.
Når rømmen koker, så skal du la den koke videre i 4-5 minutter under omrøring.
Tilsett fløten og kok videre i 2 minutter.
Rist 2 ts med johannesbrødkjernemel med 1/2-1 dl vann, og hell blandingen GRADVIS inn i den kokende grøten.
La grøten koke 2 minutter til.
Blir grøten for tykk, kan du spe med vann eller fløte.



Server med kanel og søtningsmiddel (natreen, splenda, sukrin, IKKE vanlig sukker), smørøye, og gjerne spekeskinke!
Det er godt med noe salt til grøt;)





Jeg synes jeg blogger veldig mye om LCHF for tiden, ganske enkelt fordi at jeg er så fornøyd med dietten, og så inspirert over all den gode maten jeg kan spise.

Noe annet som gjør meg veldig motivert er alle gode og hyggelige tilbakemeldingene jeg får på mine blogginnlegg om LCHF.
Det kjennes nesten ut som en familie der vi deler tips, og motiverer hverandre!

Så spørsmålet som nå går ut til alle dere som går på denne dietten; ønsker dere at jeg skal lage en egen kategori med oppskrifter på lavkarbomat?



Det skal sies at middagen ble inntatt rundt 4, og ikke nå;)

Det er i hvertfall ytrefilet av storfe, hjemmelaget soppsaus, asparges rullet inn i bacon og ovnsgratinerte tomater gratinert med ost!

Kjempegodt og lite karbohydrater:D:D



Til tross for at det er flere Friskhus i Bodø er det 1 jeg bruker.
Grunnen til dette er at der trener det mennesker i alle former og aldre.
Det er en rolig og god atmosfære der, og ingen store bolegutter som vurderer hverandre ut fra hvor store muskler de har.
Neida, her har vi mannfolk som går med rullatoren bort til treningsapparatet de kan bruke, kvinner i 40 årskrisen, mennesker som bruker en time på å løpe mens de er der, for så å gå svette og fornøyde hjem.



Og her kommer dagens scenario:
Jeg sitter svett og jævlig på et treningsapparat og forsøker å få håret vekk fra øynene med hårbåndet. I det jeg starter på sett nummer 3 kommer det inn 2 jenter på vei mot tredemøllene.

Det første jeg legger merke til (bortsett fra at HVERT ENESTE hårstrå ligger perfekt i den "tilfeldig oppsatte" hestehalen) er kroppene deres. Jeg ser ned på meg selv, og lurer på hvor mange timer trening jeg trenger for å oppnå et slikt resultat...


Siden det neste apparatet jeg skulle bruke også ga meg godt tilsyn til disse jentene merker jeg meg også hvor gjennomførte de er. Her er det svart fra topp til tå (bortsett fra perleøredobbene) i merket Nike. Skoene inkludert!
Mens de går på tredemølla dreier samtalen seg om gutten som FORTSATT IKKE HAR RINGT etter helga. Hvorvidt man skulle være hard-to-get eller ikke. Og om man faktisk bare skulle gå for den fyren som FAKTISK ringte etter helga...


Jeg tror oppvarmingen deres tok nøyaktig 4.5 minutter.
Dette inkluderer selvfølgelig de 2 minuttene og 20 sekundene med lett jogging...
Deretter valser de fra apperat til apperat, tar et par repitisjoner på hver, mens de prater om samme gutten som KANSKJE har sendt en melding mens de har vært og trent, og om at han i det tilfellet er verdig et svar...


I det øyeblikket jeg skal gå å hente meg mere vann, går hun ene av de med den flotte kroppen, det perfekte håret, og de matchende nike-klærne forbi meg, og jeg kjenner en frisk lukt slå mot meg.
Og her snakker jeg selvfølgelig ikke om den friske svettelukten, som er ganske naturlig på et treningssenter, men en søt sommerslig parfyme og en hårspray (svaret på hvorfor håret lå så bra) jeg kjenner godt igjen på lukten grunnet eget bruk...

Når sant skal være sagt, så tok begge disse jentene seg veldig godt ut.
Men hvor bra må man egentlig se ut for å være på et offentlig treningssenter...?





Startet på LCHF dietten i forrige uke, og da jeg gikk på vekten i dag hadde jeg gått ned nøyaktig 2 kilo!

2 kilo mindre på en diett der jeg kan spise masse god mat, og i tillegg spise når jeg er sulten til jeg blir mett!
Herlig!

Har som mål å gå ned 8 kilo (det er nemlig mellom 8 og 10 liter vann jeg har ekstra i kroppen pga medisiner) i løpet av 3 mnd, så er på god vei:)

Du kan lese mere om lavkarbokuren HER



Som nevnt i et tidligere innlegg startet jeg på LCHF-dietten på mandag.
Planen var egentlig å ha en prøveperiode på 2 uker for å se om noe vann i kroppen forsvant. Jeg orket ikke å gå på en diett hvis det likevel ikke fungerte...

Men. Gode Gud så mye godt jeg kan spise! Mat jeg tidligere har unngått kan jeg fråtse i! Bacon frest i meierismør, så mye egg jeg vil, kjøtt, fugl, fisk, majones, dressinger, sauser, grønnsaker, ost, fløte... You name it!



Selv om jeg bare er på dag 3, og er storfornøyd med å kunne spise så mye GOD mat til hvert måltid, er det likevel noe jeg savner intenst. FRUKT!!




Jeg har de siste månedene spist frukt til alle døgnets tider, og nå er dette en nei-nei vare...
Så jeg var på sidene til lchfnorge og det viser seg at bær er bedre, og bringebær inneholder minst karbohydrater!
Grunnet lite ferske bær, så hamstret jeg fryste bær som jeg kan ta frem når nøden melder seg:):)

Middag i går var hjemmelaget wok med kålrot, squash, rødløk, blomkål, brokkoli, gulrot og strimlet svinekjøtt.
Kveldsmat i går var eggerøre og spekeskinke, med seterrømme og ost.
Frokosten i dag var egg, bacon, agurk og salat.
Middagen i dag blir hvitløksmarinert kylling med bernaisesaus og salat:D



 

Det finnes utallige blogger om hud og make-up her på blogg.no.

Siden jeg ikke er over gjennomsnittet interessert i disse temaene er det likevel en blogg som har skapt stor interesse og som jeg sjekker daglig!

Susanne er 23 år gammel og er fra Bodø. Hun har utdannet seg til hudterapeut ved norsk hudpleieskole og er virkelig en jente som kan faget sitt!

Trykk på bildet for å komme direkte til siden hennes.



Hun skrivet ekstremt godt, man skjønner med en gang at hun har stor interesse og god peiling på det hun skriver om. Og bloggen har tips og triks som passer for alle!

Som sagt er jeg ikke veldig interessert i disse temaene, men jeg har gjennom denne bloggen og samtaler med henne fått mange gode tips og råd.
Jeg synes personlig at denne bloggen er så inspirerende at jeg gleder meg til å teste sminketips og produkter hun anbefaler!

Uansett om du er litt, middels eller veldig interessert i hud, hår, make-up og skjønnhet er denne bloggen absolutt verdt et besøk.

Anbefales på det sterkeste!:)



Først og fremst må jeg si jeg ble veldig rørt da jeg sjekket mailen og oppdaget 2 stykker som hadde sendt mail og etterlyst nye blogginnlegg.
Veldig koselig:) Så her kommer det!

Det har blitt nesten 1 uke siden sist blogging. Det har vært en del tunge tanker, og ikke alt egner seg på trykk.
Samtidig har det vært mye flotte ting som har skjedd.
Hadde i forrige uke besøk av "tanteungene" Astrid og Mari noen dager.
I helgen var jeg i bryllup til Onkel og Mariann! Et utrolig fint bryllup!

Så til innleggets tittel.
Etter en del tenking har jeg denne uken valgt å starte på LCHF-dietten (du kan lese mere HER).
En venninne har veldig god fremgang og effekt av denne, og siden jeg har mellom 8-10 liter vann ekstra i kroppen på grunn av medisiner kan det vel være verdt et forsøk? Det går i all hovedsak ut på å kutte ut karbohydrater og øke fettinnhold. Og siden karbohydrater binder vann i kroppen kan det vel forhåpentligvis hjelpe mot de ekstra litrene jeg har...
Så det nye mottoet blir vel eat fat, burn fat^^

Dagens frokost. Egg med ost og bacon!

Som nevnt har jeg hatt en ganske tung uke, så i dag skal jeg på 7. himmel, topp til tå behandling.
I tillegg skal jeg få en hudanalyse for å finne rikitge produkter til min hud.

Oppdatering om både diett og hudrens kommer senere;)





Får jeg hver eneste dag fra deg, Presto<3

2 uker før jeg hentet deg hjem<3

Tur på Nesna.

Fjelltur i fjor sommer


Kosetid

JuleKyss;*

Sommer og is!



Takk for at du alltid møter meg med en logrende hale når jeg kommer hjem.

Takk for at du godtar og elsker meg uansett hvilken dagsform jeg har.

Takk for at du viser meg ubetinger kjærlighet hver eneste dag.

Takk for at du er min<3






¨'

Onsdag tok Sveinung med seg Presto og dro til Tjeldøya.

Og plutselig var det veldig tomt her hjemme.
Dagene ble brukt til masse tid med venner, men det var ingen logrende hale som ønsket meg velkommen hjem når jeg kom inn døren, og ingen armkrok å legge seg i på kvelden...

Men i går kom endelig guttene, og lille familien er samlet igjen;)

(bildet er fra sommeren i fjor)

Det er veldig godt å savne de man er glad i. Og aller best når de kommer hjem;)





Tenk det at nå er det 5 år siden jeg gikk ut fra ungdomsskolen!
5 år siden jeg kom meg bort fra Nesna.
Og 5 år siden jeg kom bort fra klassen.

I helgen er det 5 årstreff for oss som gikk ut av 10. klasse i 2006, og det er flere grunner til at jeg ikke har noen interesse av å komme;

¤  Det er kun 1 person jeg gikk i klasse med som jeg til dags dato har kontakt med.

¤  Jeg var gjennom en veldig vanskelig periode når jeg bodde på Nesna, og klassen jeg gikk i gjorde ikke ting så mye bedre.

¤  Det var plutselig veldig mange som alltid ville stille opp for meg hvis jeg trengte noen å prate med, ETTER at min historie med psykiske lidelser ble trykt i avisen.

¤  Det er tøft for meg å reise til Nesna, og å reise til Nesna for å møte folk jeg ikke har noe med å gjøre er ikke aktuelt.

¤  Etter å ha vært innlagt 4 ganger, sykemeldt 1 år og under rehabilitering 1 år, føler jeg at jeg har veldig lite å stille opp med hvis det blir snakk om hva vi har gjort siden vi gikk ut av 10. 



Misforstå meg rett, jeg klandrer ingen i gammelklassen for måten jeg ble møtt på da vi gikk på ungdomsskolen. Jeg hadde mange reaksjoner etter overgrepene, og gjorde mange rare ting. Og når ingen visste hvorfor jeg oppførte meg som jeg gjorde, var det vel heller ikke like lett å forholde seg til meg hele tiden. Og da var det kanskje enklere å prate med andre om hvordan jeg var...

Det jeg derimot klandrer folk for, er den vanvittige falske oppførselen som opptil flere hadde den perioden jeg var innlagt, og etter at jeg stod frem offentlig som overgrepsoffer og psykisk syk.
Det er helt greit, og godt å få en melding om at jeg er tøff som står frem.
MEN når folk sender meldinger at jeg er så tøff, og at det bare er å si fra hvis jeg trenger noen å prate med, så blir jeg forbannet.
Dere var ikke der da, og dere kommer ikke til å være der nå!

Pjuh. Det tror jeg var dagens lange klage.
I kveld blir det sirkus med Kamilla og sønnen, før det blir jentefest til Susanne!
DET er noe jeg gleder meg til:)



Jada... Har vel egentlig satt kjøp-av-sko-stopp for meg selv...

... Men jeg klarte ikke å la være...



Jeg skal i bryllup i sommer, og står ovenfor jenters store dilemma; Hvilken kjole?

Jeg har 3 alternativer, evt nummer 4 som er å kjøpe meg en helt ny...


Nummer 1:

En kjole jeg er veldig glad i...
Brukte den i bryllup i fjor, så den er vel kanskje litt oppbrukt...?

Nummer 2:

Også en kjole jeg er veldig glad i.

Nummer 3:

Kjolen jeg brukte i 50 årsdagen til pappa.

Nummer 4:

KJØPE NY?

Felles for de 3 øverste kjolene er at alle er kjøpt i utlandet, jeg føler meg veldig komfortable, og føler at passformen er bra.
Altså, jeg føler meg ikke feit eller ubekvem i noen av disse.

Hva synes dere?











Først og fremst vil jeg påpeke at jeg ikke er noen ekspert på hverken trening eller kosthold...

Men, det er likevel et tips jeg vil dele til dere kvinner der ute med litt ekstra på kroppen:)

I dagens sammfunn er det viktig at vi er slanke, stramme og veltrente, og vi alle vil vel ha den perfekte flate magen?



Så her kommer mitt lille tips til dere som har litt ekstra på kroppen.

Tren med lite vekter og mange repetisjoner

Magefettet vil ikke bli borte selv om man trener mye styrke. Det trengs kondisjonstrening for å forbrenne fett.
Hvis man trener med tunge vekter vil musklene også bli mere "klumpete", og man kan se større ut siden musklene ligger under fettlaget.
Dersom du trener på apparat, sett vekten så lav at det nesten blir latterlig enkelt, og ta MANGE repetisjoner,
Trener du slik vil musklene bli lange og slanke, og dermed vil du også se flatere ut før alt "det overflødige" magefettet er borte.

Lykke til!



Jeg vet jeg har vært voldsomt treg med disse oppdateringene fra nyleiligheten...
Men her kommer hvertfall bilder fra stuen, ildstedet og spisestuen:)

SPISESTUE

FØR:

ETTER:




STUE

FØR:

ETTER:

ILDSTEDET

FØR:

ETTER:

Vi har tenkt å ha 2 stoler fremfor peisen.

Live, love, laugh! 3 fine ord som står over peisen:)



Hva synes dere?:)



Hva er det egentlig som kjennetegner en treningsnarkoman?

Er det en kombinasjon av trening og kosthold, eller er det tanker og handlinger rundt trening?

Selv elsker jeg å trene, og trener så fort jeg får mulighet. De dagene jeg ikke trener blir jeg fort vanvittig rastløs. Og hvis jeg planlegger å reise bort en helg eller noen dager er det første jeg tenker på hvor mange dager jeg blir borte fra mitt kjære friskhus....

Likevel er tanker på kalorier og karbohydrater veldig lite tilstedeværende.

Hva mener dere kjennetegner en treningsnarkoman?



Jeg er fortsatt ung og dum, men det var en tid jeg var enda yngre og dummere. Dette var også en tid jeg var ganske besatt på å få hull i navlen...

Til mine foreldres store forferdelse stakk jeg hull i navlen på meg selv opptil flere ganger (og her snakker vi over 20 ganger) i alderen 13-16.
Jeg fikk fort betennelse, og den ene piercingen grodde ut, så huden sprakk. Dette stoppet meg likevel ikke. Jeg tok hull med sprøytespisser, synål, til og med en sikkerhetsnål.

Sommeren for 3 år siden tok jeg hull i navlen hos en profesjonell i Fredrikstad. Og han måtte gå ekstra dypt grunnet mye arrvev, noe som også fører til at jeg ikke kan bruke alle navlesmykker jeg ønsker.


Regner med dere ser arret mellom kulene ganske godt?
Og det skal sies det har blitt mye lysere med årene!!

Jeg anbefaler virkelig ikke unge jenter der ute (ikke eldre jenter heller^^) å ta hull i navlen selv. Hverken på egen hånd eller ved hjelp av en venninne.
Hos en profesjonell er utstyr sterilt, og du får råd og veileidning for å bevare piercingen best mulig.

Og hvis det er noen der ute som gjerne vil ha hull i navlen men som ikke er gamle nok, anbefaler jeg virkelig Å VENTE! Den dag i dag kunne jeg ønske at jeg gjorde akkurat det....

Ha en fin kveld!:)


Mitt absolutte favorittdikt!

Å le er å risikere å bli tatt for å være dum.
Å gråte er å risikere å bli oppfattet som sentimental. 
Å komme en annen i møte er å risikere å bli involvert.
Å vise følelser er å risikere å blottlegge sitt egentlige jeg. 
Å gi uttrykk for sine ideer, sine drømmer, er å risikere å tape ansikt.
Å gi kjærlighet er å risikere å ikke få noe igjen. 
Å leve er å risikere å dø. 
Å håpe er å risikere fortvilelse. 

Men du må risikerre noe, for den største faren er å ikke risikere. 
Den person som ikke risikerer, gjør ingenting, har ingenting, er ingenting. 
Han kan kanskje unngå lidelse og sorg, men han kan slett ikke forandre seg, føle, vokse, elske ? leve. 
Lenket til sine holdninger er han en slave, han har forspilt friheten. 
Bare en person som risikerer er fri. 

HUGH PRATHER

Ha en fin kveld!:)

Jeg elsker å gå i kjoler på sommeren, og endelig er været godt nok til å velge kjoler i skapet:D

I dag tok jeg med hund og kjæreste til Skjelstad så Presto fikk badet litt.
Etterpå dro vi til småbåthavna der alle 3 fikk is;)

Her kommer noen bilder fra dagen der jeg har på meg en av mine sommerfavoritter:)

Jeg kaster pinne til Presto:)

Presto på tur tilbake med pinnen:)

Presto og Sveinung i lek:)

Presto på tur tilbake med pinnen.¨

Prestokos<3

Kjærestekos<3

Soft-is på mor og Presto;)





Ha en fin kveld!:)



Sveinung, Mia og Max!

Søte Mia som er på besøk:)

Godt med så fint vær man kan sitte ute å kose seg i:)

Har dere fint vær der dere er?

Ha en fin kveld:)

Som tidligere lovet skulle jeg legge ut bilder av rommene i nyleiligheten når ting var kommet på plass. Første rommet dere får se er det største soverommet som vil bli brukt som spillerom og gjesterom.

FØR

ETTER

ETTER

FØR

ETTER

Bilder av et annet rom kommer i morgen.

Ha en fin dag!:)






Endelig kom godværet til Bodø, og jeg har fått den nyeste Jo Nesbø boken:D:D

<3

Med 28 grader ble det fort varmt for både mor og Presto, jeg ble solbrent, og Presto ble veldig varm...

På kvelden ble det grilling med hyggelige folk, og senere på kvelden ble det kontrakt med Bibbi til kvart på 1.

Det har vært en herlig dag:)

Har dere hatt en fin dag?

Ha en fin natt!:)




I dag var jeg på Bodø Ink for å få tattoo nummer 2!

Skriften er Ny Seier, og jeg har 2 hestehover bak skriften.

Signe betyr Ny Seier, i tillegg har jeg opplevd utrolig mange nye seiere de siste årene, for det meste psykiske barrierer som er brutt!
Hestehov er min yndlingsblomst, siden den er så utrolig sterk! Og det gjør meg virkelig glad når jeg ser en liten hestehov som har brutt seg frem gjennom asfalten!!

Min nye.

Min gamle.

Veldig fornøyd med begge 2:)

Ha en fin dag!:)



Hadde lyst til å vurdere noen blogger, og hadde hele 32 påmeldte!!

Jeg har bruk en god del tid på å lese gjennom forskjellige blogger. Noen grundigere enn andre...

Det var 2 blogger som virkelig fanget min interesse, og som jeg ønsker å lese videre.
Så er kommer de i tilfeldig rekkefølge...

Martina.Bodart.blogg.no

Martina er 20 år og kommer fra østfold. Hun jobber som modell, og er i tillegg spaltist/skribent for online magasinet modepose.com.

Det første som vekket min interesse med Martinas blogg var headeren! Det er et fantastisk bilde, og ga meg med en gang lyst til å lese mere.
Og jeg ble ikke skuffet!

Jeg er ingen stor fan av mote/skjønnhetsblogger, men Martina imponerte meg.
Hun klarer fint å kombinere ting fra hverdagen, modell jobber, stjerne-nyheter, meninger, tips og mote.

Hun har tekster som er lette å lese, og utrolig mange flotte bilder.
I tillegg er hun veldig flink å oppdatere.

Vil du lese en blogg med mye innhold og personlighet, besøk Martina nå!:)

Blogg.no's beste katteblogg?

Synes det var veldig gøy å komme over en ren katteblogg.

Selv er jeg et hundemenneske, men selv om denne bloggen er nyoppstartet er den gjennomført god.

Denne bloggeren er uten tvil glad i sine firbeinte venner, og vi får se bilder og historier fra hverdagen, samt mange gode tips for katte-elskere.

Bloggen har et fint og enkelt oppsett, og teksten er lett og god å lese gjennom.
Selv om bloggen er ganske nystartet har det allerede på kort tid kommet mange flotte innlegg!

Hvis du har interesse for katter, eller bare ønsker å se noen søte kattebilder, så trykk HER!

Gratulerer begge 2!

Ha en fin dag:)

Kunne gjerne tenkt å prøve meg på en bloggvurdering!

Skriv inn din bloggadresse, og litt om hva din blogg handler om.

Kommer til å vurdere 2 blogger.

Ha en fin dag:)

Da har jeg fått time til tatovør i morgen klokken 2!

Får min andre tattoo og gleder meg veldig:)

Min første tattovering tatt på hoften.

Ha en fin dag:)



Siden Presto kom til meg har vi bodd langt ut på landet på nordsia av Bodø.

Nå har vi endelig flyttet til Alstad, og mor har strategisk plassert en sofa under vinduet...

Presto ved vinduet.

Veldig gøy å endelig få noen naboer å spionere på;)

Ha en fin dag!:)



På torsdag kommer den siste boken fra Jo Nesbø, 'Gjenferd' ut, og jeg gleder meg mildt sagt som en unge!



Jeg elsker Harry Hole bøkene, og gleder meg virkelig til å sette meg ned med denne boken!

Har dere lest bøkene fra Jo Nesbø?
Skal dere lese denne?

Det kommer forresten snart bilder fra nyleiligheten. Rom for rom;)

Ha en fin dag:)

Bra kveld!
Bra folk!
Bra musikk! :D

Queduhska

Eirik, Merete, Irene og Sveinung

Irene, Merete, meg og Eirik.

Irene og Sveinung.

QUEDUHSKA ÆTTERPÅ?

Æ SKAL PÅ NACHS!!

Og nachs ble det:)
Kjempekoselig kveld med flotte folk.

Morgenkos med Presto<3

Ha en fin dag!:)




Her på blogg.no finnes alt som kan krype og gå av blogger.
Alt fra sminkeblogger, hverdagsblogger, treningsblogger osv.

De bloggene som jeg finner mest spennende å lese er de som gir meg noe tilbake. Blogger med len historie, dybde, ærlighet og følelser i.

"Dessverre" er mange av disse bloggene såkalte anonyme blogger.
Man blogger gjerne om en spiseforstyrrelse, psykiske problemer og vektnedgang, men man vi helst ikke sette ansikt på hvem man er.




Jeg synes at en anonym blogg kan være en kjempefin måte å få luftet tanker, og se egen utvikling på, og kanskje ikke være så alene med vanskelige temaer.
Men for å bryte ned fordommer om vanskelige temaer er det kanskje også viktig å vise personen bak historien?

Jeg selv sliter med psykiske problemer, og er ungdomskontakt i Venn1 der jeg reiser på videregående skoler for å fortelle min historie, og jeg har også stått frem i avisen med min historie.
Jeg synes det er veldig viktig å tørre å stå frem for å vise at alle har sine ting de sliter med. Både små og store.

Meg under et foredrag for venn1



Misforstå meg rett. Jeg synes det er mange gode og flotte anonyme blogger der ute, men jeg skulle gjerne likt å "bli kjent" med personen bak.

Hva synes dere om anonyme blogger?

Ha en fin dag:)

Svigermors drøm?

Hva skal egentlig til for å bli svigermors drøm?

Holder det å være glad i kjøkkenet?




Er det viktig å være praktisk anlagt?



Er det kanskje nok å være søt og snill?

For min svigermor er det kanskje viktig å være glad i sauer?;)




Men det viktigste for alle svigermødre er vel kanskje at svigersønnen/datteren tar godt vare på sønnen/datteren sin!

Jeg har en fantastisk kjæreste, og en super svigerfamilie!
Ingen tvil om at jeg er fornøyd:)

Ha en fin kveld:)

Først og fremst vil jeg påpeke at dette innlegget kun består av mine egne meninger og erfaringer.
Det er ingenting her som er linket opp til fakta eller statistikk...

Personlig har jeg hatt 4 innleggelser bak meg. 1 kortidsopphold i Mosjøen, 1 tvanginnleggelse på akuttpost på NPS, 1 frivillig tvangsinnleggelse på akuttposten, og et langtidsopphold på allmennpsykiatrisk avdeling.
Jeg vil skrive litt om hvert av oppholdene, og tanker og meninger før under og etter...

LAVTERSKELOPPHOLDET

1. innleggelsen hadde jeg høsten/vinteren 2008 på skjervengan i Bodø.
Jeg var 18 år gammel, og etter å ha prøvd å overse de psykiske og fysiske faresignalene om at jeg trengte en pause sa det plutselig stopp.
Jeg prøvde å kombinere skole og jobb, men skole ble det fort mindre og mindre av...

Jeg ba om å få en innleggelse, men dette nyttet ikke.
Jeg bodde på den tiden sammen med lillebroren min, og etter mange tårer og fortvilelser ble til slutt broren min med til psykologen og ba om en innleggelse. Og denne gangen gikk det!!

Både denne episoden, og flere episoder med helsevesen har gjort meg rimelig fortvilet over at man er nødt til å dra inn en 3. person for å bli tatt på alvor. Hvorfor kan man ikke nå frem med det man ønsker på egenhånd?

Dette kortidsoppholdet varte en uke. Jeg ble sykemeldt og denne uken var bare for å roe ned litt, og få litt pusterom.

TVANGSINNLEGGELSEN

I august sommeren 2009 sa det stopp for alvor. Jeg hadde en voldsom svingning i humøret, følte livet var meningsløst, var full av angst, redsel og depresjoner jeg ikke visste hvor kom fra. Bare en liten ting kunne gjøre meg kjempe sint/trist/redd/fortvilet.

Til slutt kuliminerte det i en overdose, og jeg ble fraktet fra sykehuset til NPS av politet.
Etter å ha fortalt psykiateren på akuttposten at jeg ikke ønsket å dø, men at overdosen bare var et uhell ble jeg sendt hjem igjen.
Jeg var veldig fornøyd med å ha lurt personalet. Jeg hadde jo ingen ønsker om å være der!

I ettertiden skremmer det meg at psykiateren tok så lett på det. Jeg hadde inntatt over 600 tabeletter og ble sendt hjem med resept på 400 nye.

FRIVILLIG TVANGSINNLEGGELSE

Det tok ca en måned fra jeg kom ut fra tvangsinnleggelsen til jeg var tilbake.

Denne gangen gikk det under frivillig tvang. Jeg bodde på denne tiden hjemme til mamma og pappa, og etter en samtale med pappa der han sa at jeg var for ustabil til at han mente det var trygt å ha meg hjemme, dro vi sammen til legen, og jeg fikk et nytt opphold på akuttposten.

På denne tiden var jeg veldig feilmedisinert. Og deler av tiden er helt svart for meg. Enkelte episoder kunne jeg ikke huske, og jeg kom ofte til meg selv et helt annet sted enn jeg sist husket.
Dette var utrolig skremmende, og desto verre var det når jeg skjønte at akuttposten egentlig ikke hadde plass til meg.

Tilfellet mitt var rett og slett ikke alvorlig nok, og det var andre som trengte min plass.
Jeg fikk i løpet av de 12 dagene jeg var innlagt henvisning videre til langtidsopphold på allmennspykiatrisk avdeling.

Selv om jeg følte meg veldig ensom og oversett da jeg ble fortalt at mitt tilfelle ikke var alvorlig nok, kan jeg til en viss grad forstå dette nå. Kapasiteten i psykiatrien er dessverre altfor liten, og folk må dessverre stå i altfor lange køer for å få den hjelpen de trenger.

LANGTIDSOPPHOLDET PÅ ALLMENNPSYKIATRISK AVDELING

I november 2009 ble jeg lagt inn på allmennpsykiatrisk avdeling, og jeg følte dette virkelig som et nederlag. Jeg var 19 år, og skulle jo ha hele livet fremfor meg. Det var utrolig urettferdig at jeg skulle bli så syk at jeg trengte en slik behandling.

Jeg hadde fra før av store fordommer mot folk som var innlagt på psykiatriske avdelinger, og regnet med alle andre hadde sine negative tanker om meg også.

Men dette oppholdet hjalp meg utrolig mye. Jeg hadde fra før av diagnosen PTSD, og fikk konstatert diagnosen bipolar lidelse 2, noe som ga svar på voldsomme humørsvingninger og perioder uten 'kontroll'.
Jeg møtte også mange fantastiske mennesker, og det var en trygghet å se at også slike flotte folk kunne ha en knekk i psyken.

Jeg hadde aldri trodd at jeg skulle feire 20 års dagen min på en psykiatrisk avdeling, men dette var realiteten.

Jeg ble skrevet ut i slutten av mars 2010, og er utrolig glad for at jeg fikk mulighet til dette oppholdet.
Det har hjulpet meg utrolig mye-

Nå i dag ser jeg ikke på det å bli innlagt som et nederlag, men heller en seier for at jeg fikk den hjelpen jeg trengte...!

Ha en fin kveld:)

Har vært lite blogging grunnet flytting!
Jeg og kjæresten har så vidt kommet på plass, og har allerede hatt vår første natt her<3

Resten av flyttelasset kommer på mandag, så regner med alt er i boks på tirsdag:)

Det kommer før og etterbilder;)

Siden det regner og er ganske grått ute vil jeg fremskynde sommeren med litt sommerbilder;)

Sveinung, meg og Presto på fjelltur:)

Merete, meg og geita Emil på grytøya for 4 år siden:)

Presto leker seg med ball:)

Søte Malin og jeg spiser is;*

Sveinung og meg i fjor sommer<3

Lillesøster, lillebror og meg:)

Idyll på skjelstad<3

Og sist men ikke minst...

... Presto som koser seg med vannmelon!!:)

Er dere sommerklare?

Ha en fin dag:)








Endelig vant Bodø/Glimt sin første hjemmekamp i år!
Det var topp- mot bunn-kamp, men vi vant 3-0 mot Bryne!!


Hallvard og meg<3

Selv om jeg og Hallvard er ekte supportere i medgang og motgang, smakte det ekstra godt med seier etter 2 tap og en uavgjort på hjemmebane!

Vi håper dette fortsetter og at vi får se glimt vinne på hjemmebane 16. Juni!!

Ha en fin dag:)

Først og fremst må jeg bare si at det koster meg mye å legge ut dette før bildet...

Da jeg kom hjem fra syden startet jeg og mamma med godtefri måned, og 1 pose pops om dagen ble erstattet med frukt og grønnsaker.
Ikke nok med det, så hadde jeg endelig råd til å kjøpe meg treningskort på Friskhuset:D


Jeg vet jeg ser forjævlig ut på dette bildet...

Det som egentlig skjedde var det at jeg gikk så sinnsykt opp i vekt på grunn av medisiner.
Da jeg fikk vite at jeg hadde ca 8-10 liter vann i kroppen på grunn av medisinene begynte jeg å gi blanke i kostholdet også...

Så jeg begynte å trene. Ikke egentlig for å gå ned i vekt, men for at jeg syns det er så sinnsykt godt å være sliten fysisk og ikke psykisk hele tiden!
Men det er ganske gøy å se resultater og at jeg klarer fler kilo på vektene!

Bilde tatt før trening i dag!

Merker størst forskjell på lårene, men også på magen:)

Så etter bare 9 uker er jeg ganske fornøyd:)

Ha en fin dag!

Vil fokusere på oss kvinner i dette innlegget...

Vi kvinner jobber veldig hardt for å innfri alle forventningene som samfunnet har til oss.
Og det er lett å få dårlig samvittighet og skyldfølelse når vi ikke strekker til.

I tillegg til å være forbilde for barna våre og være gode husmødre, skal vi også prestere i forhold til utdanning og jobb. Karrierekvinner har blitt et begrep som brukes ofte, og det sier en del om hva som forventes av kvinner i arbeidslivet.





Det er lett å få dårlig samvittighet når man føler at man ikke strekker til overalt.
På flere områder kan det være lett å få dårlig samvittighet, og jeg vil nevne noen:

- De gode hjemmelagde middagene blir erstattet med ferdigmat fra fjordland.
- Jobb/skole tar for mye tid.
- Vi skal se veldig bra ut.
- Vi spiser ikke sunt og variert nok.
- Vi trener for lite.
- Vi har for lite tid til venninnene våre.
- Vi er ikke flinke nok til å følge med på barnas fritidsaktiviteter.
- Huset er ikke plettfritt til enhver tid.
- Vi har ikke tid til å stille opp for andre så mye som vi ønsker
OSV OSV...

Det er ikke rart når det er så mange forventniger at man føler at man ikke strekker til.





Jeg var innlagt på allmennpsykiatrisk avdeling fra november 2009 til mars 2010, og det var en episode som fikk meg til å innse veldig mye...
Jeg skulle hjem til familien min og feire jul, og jeg gruet meg skikkelig.
Jeg var livredd for forventningene deres, og var overbevisst om at de tenkte "nå har hun vært der en mnd, så nå må hun vel være frisk snart".

Dette var ikke realiteten i det hele tatt, og jeg lærte at de forventningene jeg har til meg selv er mye høyere enn det andre har og det jeg tror andre har!

Så hva kan vi kvinner gjøre når dårlig samvittighet og skyldfølelse over at vi ikke strekker til tar overhånd?
Mitt beste tips er: VÆR EGOISTISK!
Det er lov å ta litt vare på seg selv, og ikke slite seg helt ut for andre hele tiden.





Sett av noen timer en dag i uken til å pleie deg selv. Om du tar ansiktsmaske, trener, leser en god bok eller ser en film er ikke nøye. Det viktigste er at du koser deg, og gjør det DU har lyst til!


Ha en fin kveld:)

Da april startet startet jeg og mamma godtefri måned!
Reglene er enkle; Vi har lov til å spise godteri en gang i uken, og hvis vi er i selskap (konfirmasjon, bryllup, bursdager osv) er det også lov å spise søtsaker.
April fungerte kjempegodt, så vi fortsatte i mai:)

Jeg har dessverre 2 laster når det kommer til søtsaker. Nemlig sjokolade og pepsi max...
Jeg trodde ikke det var mulig å bli "avhengig" av en brus, men jeg drakk mellom 1 og 1.5 liter PM om dagen, og de dagene jeg ikke drakk PM tenkte jeg på det konstant og ble i ganske dårlig humør.
I tillegg spiste jeg 1 pakke pops om dagen...
Sunt og variert kosthold? Neppe...

Den første godtefrie uken var steinhard, men det at jeg klarte å slutte med PM på dagen hadde hverken jeg eller kjæresten trodd!

Sjokoladen derimot gikk overraskende lett.
Jeg erstattet nemlig søtsuget med frukt! Og 5 om dagen ble plutselig ikke noe problem:)

De beste sjokoladene jeg vet!


Det å ha godtefri måned gjør at jeg uten tvil setter mye større pris på den ene dagen i uken jeg kan kose meg med PM og sjokolade!
Og jeg anbefaler virkelig alle der ute å ha en godtefri måned eller 2 i året.
Jeg og mamma ble i hvertfall så motiverte at vi fortsetter godtefri måned i juni også:)

Hvilken brus og sjokolade liker dere best?

Ha en fin dag:)

3 ting som var fullstendig ubetydelige for meg...

...Helt til jeg skaffet med det!

Varmeflaske

Når jeg får angst eller stresser mye glemmer jeg å puste med magen, noe som gjør at jeg har blitt veldig stram i brystet.
Osteopaten min anbefalte meg å legge meg på en rullet håndduk (for å strekke ut brystet), og legge varmeflasken på brystet.
Dette har fungert kjempegodt! Dessuten er jo en varmeflaske veldig god å ha i fotenden på kalde vinternetter;)

Groundingballen

I sitasjoner der jeg er veldig sårbar for angst eller stress, eller blir veldig redd og paranoid, er denne ballen en hjelp for å holde fast i virkeligheten.
Den er passe hard, og piggene av hard gummi er veldig lett å kjenne.
Jeg klemmer og ruller denne ballen i hendene for å ha noe konkret og håndfast å forholde meg til hvis ting blir veldig vanskelig.

Drømmeboken

Jeg har i mange år vært plaget med livaktige og skumle mareritt.
Noen av drømmene er veldig lett å forstå, mens andre er helt uforståelig.
I perioder der jeg har hatt mye mareritt med lite å feste til daglige tanker og hendelser har jeg blitt veldig redd for å sove om natten.
Etter at jeg kjøpte denne boken har det blitt mye enklere å drømme. Jeg slår opp i den hver morgen, for svar på drømmene mine, og kan dermed tenke mindre på drømmene resten av dagen.

Har dere noen ting som er normale for oss andre, men veldig viktige for dere?

Ha en fin kveld:)

Er det noen som har tips til noen nettsteder for å kjøpe kjoler?:)

Ha en fin kveld:)

Jeg kjøpte denne snedige lille saken på El-kjøp.

En overfallsalarm til 199,-
(Link til produktet)

Den fåes i flere forskjellige farger, og kan enkelt festes på nøkler, veske osv.
Man drar enkelt i snoren, og alarmen utgir et kvinnelig skrir på 130 dB!!

Forhåpentligvis er dette noe vi ikke trenger å bruke noen gang, men føler man seg litt tryggere på vei hjem fra byen er det absolutt verdt pengene!!

Ha en fin dag!

Da jeg våknet i dag og skulle sjekke nettet (den nerden som jeg er), fant jeg disse fremfor skjermen

Kjæresten min er så søt, og har virkelig skjønt det:D

Jeg er en jente som er veldig lite fan av roser.
Jeg tenker nemlig at får man en bukett med roser er det som regel en unnskyldning; OI, jeg var visst utro... OI, jeg glemte visst bursdagen din... OI, Jeg ødela mobilen din, osv osv.

Blomster som er PLUKKET derimot, sier meg gjerne at en person har sett blomster i veikanten og tenkt på meg. Og det er noe av det søteste jeg vet<3

Har dere hatt en bra morgen?

Ha en fin dag:)

Jada! Sykkeldronningen har vært på nye eventyr!

Skulle på sykkeltur i går, og før jeg var kommet til veien løsnet styret, og jeg landet elegant på trynet.

Hold dere unna sykkelen, og ha en fin søndag!

Jeg vil med dette dedikere et innlegg til 2 trofaste lesere av bloggen min, 2 fantastiske jenter, og 2 av mine beste venninner. Nemlig Laila og Kristine<3

Nydelige jenter!

Jeg møtte Laila og Kristine da jeg begynte på landbruksskolen på 1. året.
Og disse skulle vise seg å ta hjertet mitt med storm.
Selv om de er søstre og er født på samme dag er de 2 vidt forskjellige personligheter, og jeg kommer ikke til å glemme den dagen Kristine sa; "jeg unner alle å ha en tvilling, men jeg unner ingen å bli sett på som en tvilling".

Det disse 2 jentene har til felles er likevel at de begge er utrolig snille personer som ønsker alle godt. De er til å stole på, og jeg vet alltid at de ikke er lengre enn en telefon unna.
Det at de begge har er hundeinteresse er jo absolutt et pluss i mine øyne;)

Siste dagen på grunnkurs.

Jeg er utrolig glad for at jeg fikk møte Laila og Kristine, og for at vi har et så nært forhold som vi har!

Meg og Laila i farta!

Meg og Kristine.

Jeg er utrolig glad i dere begge 2. Dere er gull verdt!<3

Ha en fin dag!

I dag var vi til dyrlegen for å fjerne den ene hjørnetannen til Presto.
Derfor starter jeg med et bilde av Presto med begge nedre hjørnetenner i behold.

Underkjeven til Presto er nemlig så skeiv at venstre hjørnetann har gnagd hull i ganen, så i dag måtte den opereres ut.

Da vi kom dit fik han en sprøyte i låret, og jeg skulle gå litt med han til han ble sjanglete.
Det tok ikke lange tiden før han så vidt orket å dra med seg føttene...
Når vi da kom inn igjen var han såpass susete at han ikke orket å gå opp på operasjonsbordet som var 15 cm over gulvet.
Jeg fikk der vite at jeg dessverre ikke fikk være med Presto under operasjonen. Det var litt vondt å se Presto ble så dopet at han bare sloknet helt fullstendig, og at jeg ikke fikk være med under operasjonen.

Operasjonen tok nesten 2.5 time, og gikk ganske greit. På slutten gulpet han dessverre opp, og noe gikk tilbake i lungene på han:(
Så nå er han satt på antibiotikakur, og skal tilbake på sjekk på fredag.
Det er jo en fare for betennelse i lungene;/

Her ser dere tannen som er trekt. Den hvite er hjørnetannen som stod opp over tannkjøttet og det røde er tannroten!!

En veldig sliten Presto som endelig er hjemme.
Han var ikke veldig fornøyd med at det første jeg gjorde når vi kom hjem var å gi han 3 tramadol mot smerter.

Håper på rask bedring. Han er en tøffing, så det går nok bare bra<3

Ha en fin dag!

Litt sent, men gratulerer med dagen, alle der ute!

I dag har jeg hatt min første 17. mai feiring i Bodø. Borgertog, is, flotte folk og tivoli! Blir det bedre?;)

Presto fikk selvfølgelig is:)

Is:D

Presto bedømmer hvem som har størst skjørt:D

Presto ble dritlei hele borgertoget.
Helt til Salten Brukshund Klubb kom....

Etter borgertoget dro jeg og Merete på butikken og kjøpte is for 743 kroner:)
Det skal nevnes at vi var 6 stykker til å spise isen;)

Jeg, Kristine og Merete dro på tivoli, og jeg fant en fin bamse til Presto!
Bamsen mangler nå høyre øret, og venstre nesebor...

Håper dere alle har hatt en super 17. mai!

Ha en fin kveld/natt:)

Jeg har lenge tenkt å legge ut bilder fra fotograferingen jeg var på med Sveinung og Presto. Så her kommer de:)

Meg og gutten min:) Det er en flosshatt han har på hodet^^

Presto på to.

Presto på fire.

Min herlige familie;)

Meg og kjæresten.

Og siden dere allerede er inne på bloggen min, så må dere gjerne stemme på meg i blogg vs blogg. Det gjør dere ved å TRYKKE HER.

Ha en videre fin kveld:)

Akkurat dette er en veldig viktig problemstilling for meg, og noe som virkelig engasjerer meg.Hva er egentlig forskjellen på å være psykisk syk og ha en psykisk sykdom, tenker sikkert mange...

Kanskje det ikke er noe forskjell?

Personlig så har jeg diagnosene PTSD og bipolar lidelse 2.
Men er jeg bipolar, eller har jeg bipolar lidelse? Og hvorfor er dette så viktig for meg?

Meg på en dårlig dag.

Meg på en god dag:D


Jeg mener generelt at vi alle sammen er mennesker. Vi er forskjellige individer med forskjellige personligheter.
Tar jeg på meg en fin kjole, så ønsker jeg gjerne at folk skal se Signe med kjolen, og ikke kjolen med Signe.
Jeg som menneske er vel viktigere enn kjolen jeg har på meg?

Like fullt synes jeg det er veldig viktig at folk ser Signe med diagnosene, og ikke diagnosene med Signe.

Jeg er så mye mer enn bare diagnoser.
Jeg har en flott kjæreste, mange gode venner, en fantastisk familie, og en nydelig hund på litt over året... Jeg er iherdig Bodø/Glimt supporter. Jeg liker å scrappe, strikke, trene, gå tur og være sammen med personer jeg er glad i.
Er ikke disse tingene mye viktigere enn hvilke diagnoser jeg bærer på?

Samtidig mener jeg at åpenhet rundt psykisk helse er viktig.
Det er ingen skam å ha det tungt i hverdagen. Det er ingen skam å føle at man ikke mestrer alt man "burde" mestre. Og det er heller ingen skam å ha en eller flere diagnoser. Det er nemlig ikke diagnosene som avgjør hvem du er som person.

Så hvorfor reagerer jeg når folk spør om jeg er bipolar? For jeg er jo det...? 
Jeg føler at et slikt spørsmål får meg til å høres mere syk enn det jeg faktisk er.
Hvis man kjenner en person med kreft, så kaller man jo ikke dette mennesker en kreftpasient.

Så når folk spør om jeg er bipolar, så er gjerne svaret de får - Jeg HAR en bipolar lidelse.

Hva synes dere om dette? Stigmatiserer/dømmer man folk hvis man sier de er en diagnose/sykdom?
Eller er dette bare en helt tilfeldig måte å snakke på?

Ha en fin dag:)